Neurodermatitída

Neurodermatitída je kožné ochorenie, ktoré sa prejavuje výskytom svrbivých škvŕn na krku, predlaktiach, zápästiach nohách a v análnej oblasti. Nie je život ohrozujúca ani nákazlivá, ale svrbenie môže byť také intenzívne, že narúša váš spánok, sexuálne funkcie a celkovú kvalitu života.

Silné svrbenie postihnutých miest vedie človeka k neustálemu škrabaniu sa, čo celé ochorenie podstatne zhoršuje a škvrny potom svrbia ešte viac. Prelomiť tento „cyklus svrbenia a škrabania“ je náročné, no závisí od neho úspech liečby. Voľnopredajné lieky, ako aj lieky, ktoré vám predpíše lekár, môžu pomôcť zmierniť svrbenie, neurodermetitída sa však úplne vyliečiť nedá. Dôležité je preto vedieť identifikovať faktory, ktoré ochorenie zhoršujú.

Neurodermatitída - príznaky

Na tele sa môže objaviť jedna ale aj viac vyvýšených škvŕn, ktoré sú červené alebo tmavšie ako zvyšok pokožky a na dotyk drsné. Pre neurodermatitídu je charakteristické, že silné svrbenie začne ešte skôr, ako sa objavia škvrny. Na koži sa potom vytvárajú drobné uzlinky s lesklým povrchom, ktoré sa spočiatku farbou nelíšia od zvyšku kože. Neskôr sú hnedasto-ružové, začnú sa spájať do jedného útvaru, čím vytvoria škvrnu, ktorá je potom červená až purpurová.

Príznaky teda zahŕňajú:

• svrbenie
• vyrážka/škvrny
• začervenanie kože
• olupovanie kože
• šupinatá štruktúra pokožky
• neurotické poruchy

Kedy navštíviť lekára

Ak domáce opravné prostriedky nepomohli ani po dvoch dňoch, navštívte svojho lekára a ak:

• sa pristihnete, ako opakovane škriabete ten istý kúsok kože
• vám svrbenie bráni spať alebo sa sústrediť na každodenné činnosti

Ihneď vyhľadajte lekára

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak je vaša pokožka bolestivá alebo vyzerá ako infikovaná a máte horúčku.

Neurodermatitída - liečba

Liečba neurodermatitídy je zameraná na:

• zmiernenie svrbenia
• zníženie zápalu
• podporu hojenia
• zabránenie cyklu svrbenie-škrabanie
  

Špecifický prístup sa môže líšiť v závislosti od závažnosti príznakov, rozsahu postihnutia kože a individuálnych faktorov.

Niektoré bežné možnosti liečby neurodermatitídy zahŕňajú:

• lokálne kortikosteroidy - tieto krémy alebo masti pomáhajú potlačiť imunitnú odpoveď, znížiť zápal a zmierniť svrbenie
• zmäkčovadlá - pravidelná a častá aplikácia zvlhčovačov je rozhodujúca pri zvládaní neurodermatitídy. Hydratačné látky pomáhajú hydratovať pokožku, obnovujú jej bariérovú funkciu a znižujú suchosť a svrbenie.
• antihistaminiká - perorálne antihistaminiká môžu pomôcť zmierniť svrbenie a podporiť lepší spánok. Tieto lieky blokujú histamínové receptory, ktoré zohrávajú úlohu pri spúšťaní pocitov svrbenia.
• antibiotiká - ak má postihnutá koža infikované vredy, antibiotiká môžu liečiť infekciu, čo umožňuje pokožke zahojiť sa

Neurodermatitída - prirodzená liečba

Okrem vyššie uvedeniej liečby môžu niektoré úpravy životného štýlu a domáce prostriedky pomôcť zvládnuť príznaky neurodermatitídy.

Starostlivosť o pokožku

Na čistenie pokožky používajte jemné čistiace prostriedky bez vône. Vyhnite sa drsným produktom, ktoré zbavujú pokožku olejov alebo zhoršujú suchosť a svrbenie. Zvlhčovače aplikujte ihneď po kúpaní alebo sprchovaní, kým je pokožka ešte vlhká, aby ste optimalizovali hydratáciu pokožky.

Dráždivé látky

Sledujte potenciálne spúšťače, ktoré zhoršujú príznaky neurodermatitídy. Môžu zahŕňať určité látky, pracie prostriedky, parfumy alebo faktory prostredia, ako sú extrémne teploty alebo vlhkosť. Podniknutie krokov na minimalizáciu vystavenia týmto spúšťačom môže pomôcť zabrániť vzplanutiu.

Oblečenie

Vyberte si voľné, priedušné oblečenie vyrobené z mäkkých látok, ako je bavlna. Vyhnite sa noseniu tesných alebo drsných materiálov, ktoré dráždia pokožku a zhoršujú príznaky.

Zníženie stresu

Stres a úzkosť môžu spustiť alebo zhoršiť príznaky neurodermatitídy. Zapojte sa do techník na zníženie stresu, ako sú relaxačné cvičenia, hlboké dýchanie, joga a meditácia. Prípadne zapojenie sa do príjemných aktivít môže pomôcť podporiť relaxáciu a pohodu.

Zamerajte sa na dostatočný a pokojný spánok, pretože nedostatok spánku môže zvýšiť hladinu stresu a potenciálne zhoršiť príznaky.

Chladivé obklady

Aplikácia chladných a vlhkých obkladov na postihnuté miesta môže dočasne zmierniť svrbenie a pomôcť znížiť zápal.

Hydratácia

Zostaňte hydratovaní pitím veľkého množstva vody počas dňa. Správna hydratácia pomáha hydratovať pokožku zvnútra.

Emocionálna podpora

Hľadajte emocionálnu podporu od priateľov, rodiny alebo podporných skupín, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s problémami života s neurodermatitídou. Zdieľanie skúseností a pocitov s ostatnými, ktorí tomu rozumejú, môže poskytnúť pohodlie a praktické tipy na zvládanie tohto ochorenia.

Neurodermatitída - príčiny vzniku a rizikové faktory

Presná príčina neurodermatitídy nie je známa. Môže byť vyvolaná niečím, čo dráždi pokožku, ako je tesné oblečenie alebo bodnutie hmyzom. Čím viac sa škriabete, tým viac to svrbí.

Faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko neurodermatitídy, zahŕňajú:

• vek - tento stav sa najčastejšie vyskytuje u ľudí vo veku 30 až 50 rokov
• iné ochorenie kože - ľudia, ktorí majú alebo mali iné kožné ochorenia, ako je atopická dermatitída alebo psoriáza, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku neurodermatitídy
• rodinná história - ľudia, ktorých pokrvní príbuzní majú alebo mali sennú nádchu, detský ekzém alebo astmu, môžu mať väčšiu pravdepodobnosť vzniku neurodermatitídy
• poruchy úzkosti - úzkosť a emočný stres môžu vyvolať neurodermatitídu

zdroj: mayoclinic.org, medicalnewstoday.com

zdroj obrázky: clearskin.london, pcds.org.uk, freepik.com