Zdravopedia

Liečivé recepty

Bazový sirup

Bazový sirup

Nechtíková masť

Nechtíková masť

Zdravá výživa

Lipozomálny vitamín C

Lipozomálny vitamín C

Lipozomálny (alebo pro-lipozomálny) vitamín C je prevratným doplnkom, ktorého vstrebateľnosť je opro ... viac >

Potraviny, ktoré zvyšujú imunitu a bojujú proti infekcii

Potraviny, ktoré zvyšujú imunitu a bojujú proti infekcii

Vyvážená strava, dostatok spánku a denné cvičenie sú dôležité pre vaše celkové zdravie a pohodu. Ter ... viac >

Sú zinok, vitamíny C a D účinné v boji proti COVID-19?

Sú zinok, vitamíny C a D účinné v boji proti COVID-19?

Už niekoľkokrát bolo mnohými odborníkmi potvrdené, že strava má na celkové zdravie mnoho priamych vä ... viac >

Imunita

Výživové doplnky, ktoré môžu pomôct pri ochorení Covid-19

Výživové doplnky, ktoré môžu pomôct pri ochorení Covid-19

Melatonín nie je viricídny, má však nepriame antivírusové účinky vďaka svojim protizápalovým, antiox ... viac >

Sú zinok, vitamíny C a D účinné v boji proti COVID-19?

Sú zinok, vitamíny C a D účinné v boji proti COVID-19?

Už niekoľkokrát bolo mnohými odborníkmi potvrdené, že strava má na celkové zdravie mnoho priamych vä ... viac >

Posilnenie Imunity #5: Obmedzte cukor!

Posilnenie Imunity #5: Obmedzte cukor!

Cukor znižuje vašu imunitu takmer okamžite. Jeho nadmerná spotreba škodí organizmu viac, ako by ste ... viac >

Šport a výživa

Porovnanie 9 produktov kĺbovej výživy

Porovnanie 9 produktov kĺbovej výživy

Vyznáte sa v spleti produktov kĺbovej výživy? Viete, ktoré účinné látky sú dôležité a ktoré sú skôr ... viac >

Je kĺbová výživa pre kone vhodná pre ľudí?

Je kĺbová výživa pre kone vhodná pre ľudí?

V poslednej dobe sa rozšíril nový trend užívania kĺbovej výživy pre kone a to najmä medzi fanúšikmi ... viac >

8 účinných látok pre zdravé kĺby

8 účinných látok pre zdravé kĺby

Pravidelné a intenzívne cvičenie často vedie k poškodeniu kĺbov, čo spôsobuje zápal, bolesť, slabosť ... viac >

Zaujímavosti

Čo ma to uštiplo? Galéria štípancov od hmyzu

Čo ma to uštiplo? Galéria štípancov od hmyzu

Ako vyzerajú rôzne uštipnutia alebo bodnutia hmyzom? Pozrite si v galérii aké štípance sú od rôzneho ... viac >

Magnéziová soľ do celotelového kúpeľa

Magnéziová soľ do celotelového kúpeľa

Mnoho ľudí sa aspoň raz týždenne kúpe v relaxačnom kúpeli. Pokiaľ ide o celotelové kúpele, mnohí z v ... viac >

Ľubovníkový masážny olej

Ľubovníkový masážny olej

Olej z ľubovníka bodkovaného má antibiotické, antivírusové i antispasmodické účinky, je výborný pre ... viac >

Ovocie

Wood apple ("drevené jablko")

Wood apple ("drevené jablko")

Wood apple je pomerne zvláštny druh jablka, ktoré má rôzne zdravotné výhody. Zastavuje hnačky, má an ... viac >

Noni

Noni

Exotické ovocie noni je bohaté na antioxidanty, má protirakovinové a antipsychotické účinky, udržuje ... viac >

Ackee

Ackee

Ackee je zvláštne trojsemenné ovocie, ktoré vďaka obsahu vlákniny udržuje zdravé trávenie, vďaka dra ... viac >

Zelenina

Poľníček (valeriánka poľná)

Poľníček (valeriánka poľná)

Hoci vo väčšine kuchýň ešte stále nie je bežnou ingredienciou, poľníček si získava popularitu medzi ... viac >

Zázvor - ďumbier lekársky

Zázvor - ďumbier lekársky

Zázvor patrí medzi najzdravšie (a najchutnejšie) korenia na planéte. Je bohatý na živiny a bioaktívn ... viac >

Mungo fazuľa

Mungo fazuľa

Kým mungo fazuľa môže byť pre väčšinu ľudí novinkou, je súčasťou tradičnej ajurvédskej stravy v Indi ... viac >