Koronavírus - súčasná situácia
Ohnisko koronavírusu už nie je Čína, ale Európa. Už aj na slovensku máme potvrdené prípady koronvírusu a preto sa treba správať zodpovedne.
Zdravá výživa
13 najlepších detoxikačných potravín
Existuje rad špecifických potravín, ktoré pomáhajú telu zvýšiť jeho detoxikačnú silu. Na rozdiel od ... viac >
Klíčky - 8 účinkov na zdravie
V momente ako začne semeno klíčiť, dramaticky rastie množstvo jeho výživových zložiek, ktoré nám pom ... viac >
Ako zatočiť s jarnou únavou
Vedeli ste, že je možné poraziť jarnú únavu jedlom a malými zmenami v životnom štýle? Ponúkame vám z ... viac >
Imunita
Posilnenie Imunity #5: Obmedzte cukor!
Cukor znižuje vašu imunitu takmer okamžite. Jeho nadmerná spotreba škodí organizmu viac, ako by ste ... viac >
Posilnenie Imunity #4: Športujte primerane
Aké sú vlastne skutočné pozitíva aktívneho pohybu? Kľúčom je nájsť správnu úroveň cvičenia pre vás, ... viac >
Posilnenie Imunity #3: Potraviny na posilnenie imunity
Potraviny na posilnenie imunity by som rozdelil to troch skupín: Potraviny obsahujúce základné miner ... viac >
Šport a výživa
Porovnanie 9 produktov kĺbovej výživy
Vyznáte sa v spleti produktov kĺbovej výživy? Viete, ktoré účinné látky sú dôležité a ktoré sú skôr ... viac >
Je kĺbová výživa pre kone vhodná pre ľudí?
V poslednej dobe sa rozšíril nový trend užívania kĺbovej výživy pre kone a to najmä medzi fanúšikmi ... viac >
8 účinných látok pre zdravé kĺby
Pravidelné a intenzívne cvičenie často vedie k poškodeniu kĺbov, čo spôsobuje zápal, bolesť, slabosť ... viac >
Zaujímavosti
Koronavírus - súčasná situácia
Ohnisko koronavírusu už nie je Čína, ale Európa. Už aj na slovensku máme potvrdené prípady koronvíru ... viac >
Znížte riziko nákazy správnym umývaním rúk
Umývanie rúk je jedným z najlepších spôsobov, ako chrániť seba a svoju rodinu pred ochorením. V tomt ... viac >
Depresia a úzkosť - 8 látok ktoré Vám pomôžu
V prípade, že trpíte depresiou alebo úzkosťami, vyskúšajte niektorý z týchto prírodných prostriedkov ... viac >
Ovocie
Granadilla
Granadille sa v poslednej dobe venuje veľká pozornosť, pretože je bohatým zdrojom silných antioxidan ... viac >
Zelenina
Zázvor - ďumbier lekársky
Zázvor patrí medzi najzdravšie (a najchutnejšie) korenia na planéte. Je bohatý na živiny a bioaktívn ... viac >
Mungo fazuľa
Kým mungo fazuľa môže byť pre väčšinu ľudí novinkou, je súčasťou tradičnej ajurvédskej stravy v Indi ... viac >
