Ako si správne vybrať horčík
Pri kúpe horčíka v podobe výživového doplnku je dôležité porozumieť rôznym druhom horčíka a ich vplyvom na široké spektrum chorôb. Ktorý horčík ma najlepšiu vstrebateľnosť a za ktorý vyslovene vyhodíte peniaze?
Zdravá výživa
Ako si správne vybrať horčík
Pri kúpe horčíka v podobe výživového doplnku je dôležité porozumieť rôznym druhom horčíka a ich vply ... viac >
Kyselina hyalurónová - 5 účinkov na zdravie
Kyselina hyalurónová je dobre známa svojimi blahodárnymi účinkami na pokožku - zmierňuje suchú kožu, ... viac >
Top 5 najlepších životabudičov
Potrebujete sa v práci sústrediť alebo máte náročné skúškové obdobie? <strong> </strong>Potrebujete ... viac >
Imunita
Posilnenie Imunity #5: Obmedzte cukor!
Cukor znižuje vašu imunitu takmer okamžite. Jeho nadmerná spotreba škodí organizmu viac, ako by ste ... viac >
Posilnenie Imunity #4: Športujte primerane
Aké sú vlastne skutočné pozitíva aktívneho pohybu? Kľúčom je nájsť správnu úroveň cvičenia pre vás, ... viac >
Posilnenie Imunity #3: Potraviny na posilnenie imunity
Potraviny na posilnenie imunity by som rozdelil to troch skupín: Potraviny obsahujúce základné miner ... viac >
Šport a výživa
Je kĺbová výživa pre kone vhodná pre ľudí?
V poslednej dobe sa rozšíril nový trend užívania kĺbovej výživy pre kone a to najmä medzi fanúšikmi ... viac >
8 účinných látok pre zdravé kĺby
Pravidelné a intenzívne cvičenie často vedie k poškodeniu kĺbov, čo spôsobuje zápal, bolesť, slabosť ... viac >
MSM - 5 účinkov na zdravie
Biologicky aktívna síra je jednou z najdôležitejších živín, ktorá zabezpečujú aby naše telo zostalo ... viac >
Zaujímavosti
Depresia a úzkosť - 8 látok ktoré Vám pomôžu
V prípade, že trpíte depresiou alebo úzkosťami, vyskúšajte niektorý z týchto prírodných prostriedkov ... viac >
Top 5 najlepších životabudičov
Potrebujete sa v práci sústrediť alebo máte náročné skúškové obdobie? <strong> </strong>Potrebujete ... viac >
10 prírodných repelentov proti komárom
Ak ste magnet na komáre a chystáte sa na výlet do prírody alebo pracujete v záhrade, určite oceníte ... viac >
Zelenina
Zázvor - ďumbier lekársky
Zázvor patrí medzi najzdravšie (a najchutnejšie) korenia na planéte. Je bohatý na živiny a bioaktívn ... viac >
Mungo fazuľa
Kým mungo fazuľa môže byť pre väčšinu ľudí novinkou, je súčasťou tradičnej ajurvédskej stravy v Indi ... viac >
