Top 11 prostriedkov na suchú pokožku hlavy
Suchá pokožka hlavy svrbí, šupinatí sa a môžete mať z nej nepríjemné pocity – no nič vážne, však? Omyl. Hoci suchosť môže byť neškodná, môže tiež naznačovať hlbší problém, ktorý si vyžaduje pozornosť.
Suchý január: Prečo sa na mesiac zriecť alkoholu?
Suchý január je jedným z najrýchlejšie rastúcich trendov posledného desaťročia. Spočíva v tom, že nový rok odštartujete celým mesiacom bez alkoholu, čo pomáha „reštartovať“ telo, zbystriť myseľ a nastaviť si zdravšie návyky na nasledujúci rok.
Súťaž skončila
Gratulujeme víťazovi súťaže - Irena Spiegelova.
Súťaž: Jarná súťaž so zdravieprevsetkych.sk
Prinášame Vám jarnú bylinkovú súťaž o poukážku na nákup výživových doplnkov v hodnote 100 eur.
Súťažné príspevky
Dry needling (terapia suchou ihlou): Liečba akútnej aj chronickej bolesti
Či už ste športovec, ktorý sa zotavuje zo zranenia, alebo sa potýkate s pretrvávajúcim sva ... Čítaj viac
Gél, ktorý pomáha obnoviť zubnú sklovinu?
Výskumníci v súčasnosti testujú gél, ktorý má na poškodenom povrchu zubov vytvoriť vrstvu ... Čítaj viac
Ušné semienka - 5 účinkov na zdravie
Každá časť ucha zodpovedá konkrétnemu orgánu, telesnému systému alebo emocionálnemu stavu; ... Čítaj viac
Fartlek: Tréningová metóda pre zlepšenie behu
Fartlek je bežecký tréning, ktorý kombinuje rýchlosť a vytrvalosť. Princípom je umožniť te ... Čítaj viac
Zdravá výživa
Vstrebávanie živín: Ako ho zlepšiť prirodzene
Známe príslovie „si to, čo ješ“ nám pripomína, aby sme jedli a vážili si zdravé jedlá. Vedeli ste vš ... Čítaj viac
Makrobiotická strava: "Diéta" alebo životný štýl?
Makrobiotická strava je reštriktívny režim stravovania, ktorý sa v tele snaží dosiahnuť energetickú ... Čítaj viac
OMAD diéta: Je zdravé jesť len jedno jedlo denne?
OMAD diéta je populárny spôsob stravovania, ktorý spočíva v konzumácii iba jedného jedla denne. Niek ... Čítaj viac
Vodný pôst - 5 účinkov na zdravie
Vodný pôst je metóda, pri ktorej sa vyhýbate jedlu a pijete iba vodu. Okrem toho, že je pevnou súčas ... Čítaj viac
Imunita
Orálne probiotiká - 5 účinkov na zdravie
Probiotiká sú mikroorganizmy (zdravé baktérie), ktoré sú známe najmä pre svoj vplyv na zdravie trávi ... Čítaj viac
Detská žľaza (týmus) - zdroj imunity v ľudskom tele
Detská žľaza alebo týmus je malá žľaza v lymfatickom systéme, v ktorej dozrievajú špeciálne biele kr ... Čítaj viac
Ako optimalizovať svoj imunitný systém?
Na silu imunitného systému vplýva viacero faktorov; niektoré z týchto faktorov nie je možné modifiko ... Čítaj viac
Kvercetín - 8 účinkov na zdravie
Kvercetín je jedným z najsilnejších a najrozšírenejších biologicky aktívnych flavonoidov, ktoré sa n ... Čítaj viac
Infografiky
Šport a výživa
Fartlek: Tréningová metóda pre zlepšenie behu
Fartlek je bežecký tréning, ktorý kombinuje rýchlosť a vytrvalosť. Princípom je umožniť telu prispôs ... viac >
Ako si z cvičenia vybudovať zvyk
Začať s novým zvykom môže byť náročné, najmä ak máte už teraz nabitý program. Vďaka správnym stratég ... viac >
Cvičenie s odporovými gumami a ich výhody
Cvičenie s odporovými gumami patrí k najlepším spôsobom, ako si budovať svalovú hmotu. Tieto cenovo ... viac >
Zaujímavosti
Suchý január: Prečo sa na mesiac zriecť alkoholu?
Suchý január je jedným z najrýchlejšie rastúcich trendov posledného desaťročia. Spočíva v tom, že no ... viac >
Gél, ktorý pomáha obnoviť zubnú sklovinu?
Výskumníci v súčasnosti testujú gél, ktorý má na poškodenom povrchu zubov vytvoriť vrstvu podobnú sk ... viac >
Homeopatia: Ako funguje a aké výhody nám ponúka
Homeopatia získava na celom svete popularitu vďaka svojmu šetrnému, individuálne prispôsobenému prís ... viac >
Ovocie
Mníšske ovocie
Mníšske ovocie je malé okrúhle ovocie, ktoré môže poskytnúť rôzne zdravotné výhody, ako je podpora c ... viac >
Dráč obyčajný
Súčasné výskumy potvrdzujú to, čo prírodní liečitelia vedia už po stáročia – dráč má neuveriteľnú šk ... viac >
Marionberry
Počuli ste už o marionberry? Toto ovocie bolo vyvinuté v 50. rokoch minulého storočia ako kultivar č ... viac >
Zelenina
Fialové zemiaky
Fialové zemiaky sú pútavým skvostom uličky so zeleninou a chutným spôsobom, ako dodať vášmu tanieru ... viac >