6 tipov na kašeľ
Kašeľ je reflex, ktorý pomáha vyčistiť dýchacie cesty od dráždivých látok. Nervy v dýchacích cestách sú stimulované alergénmi, chorobami, liekmi a inými dráždivými látkami, čo vedie k silnému vytlačeniu vzduchu z pľúc.
Čítaj viac ...
Zdravá výživa
5 tipov na bolesť hrdla
Vo svojom živote ste pravdepodobne už zažili bolesť hrdla. Svrbenie, škriabanie a pálenie nie sú záb ... viac >
Jablčný ocot - 6 účinkov na zdravie
Jablčný ocot patrí k najzdravším druhom octu a<strong> </strong>je už stovky rokov považovaný za vše ... viac >
Porovnanie 9 produktov kĺbovej výživy
Vyznáte sa v spleti produktov kĺbovej výživy? Viete, ktoré účinné látky sú dôležité a ktoré sú skôr ... viac >
Imunita
Posilnenie Imunity #5: Obmedzte cukor!
Cukor znižuje vašu imunitu takmer okamžite. Jeho nadmerná spotreba škodí organizmu viac, ako by ste ... viac >
Posilnenie Imunity #4: Športujte primerane
Aké sú vlastne skutočné pozitíva aktívneho pohybu? Kľúčom je nájsť správnu úroveň cvičenia pre vás, ... viac >
Posilnenie Imunity #3: Potraviny na posilnenie imunity
Potraviny na posilnenie imunity by som rozdelil to troch skupín: Potraviny obsahujúce základné miner ... viac >
Šport a výživa
Porovnanie 9 produktov kĺbovej výživy
Vyznáte sa v spleti produktov kĺbovej výživy? Viete, ktoré účinné látky sú dôležité a ktoré sú skôr ... viac >
Je kĺbová výživa pre kone vhodná pre ľudí?
V poslednej dobe sa rozšíril nový trend užívania kĺbovej výživy pre kone a to najmä medzi fanúšikmi ... viac >
8 účinných látok pre zdravé kĺby
Pravidelné a intenzívne cvičenie často vedie k poškodeniu kĺbov, čo spôsobuje zápal, bolesť, slabosť ... viac >
Zaujímavosti
6 tipov na kašeľ
Kašeľ je reflex, ktorý pomáha vyčistiť dýchacie cesty od dráždivých látok. Nervy v dýchacích cestách ... viac >
Depresia a úzkosť - 8 látok ktoré Vám pomôžu
V prípade, že trpíte depresiou alebo úzkosťami, vyskúšajte niektorý z týchto prírodných prostriedkov ... viac >
Top 5 najlepších životabudičov
Potrebujete sa v práci sústrediť alebo máte náročné skúškové obdobie? <strong> </strong>Potrebujete ... viac >
Zelenina
Zázvor - ďumbier lekársky
Zázvor patrí medzi najzdravšie (a najchutnejšie) korenia na planéte. Je bohatý na živiny a bioaktívn ... viac >
Mungo fazuľa
Kým mungo fazuľa môže byť pre väčšinu ľudí novinkou, je súčasťou tradičnej ajurvédskej stravy v Indi ... viac >
