Ajurvédska medicína
Ajurvédska medicína je jedným z najstarších holistických („celého tela“) liečebných systémov na svete a je založená na viere, že zdravie a wellness závisí od jemnej rovnováhy medzi mysľou, telom a duchom.
Čítaj viac ...
Zdravá výživa
Ajurvédska medicína
Ajurvédska medicína je jedným z najstarších holistických („celého tela“) liečebných systémov na svet ... viac >
10 zdravotných zmien u mužov po päťdesiatke
Nielen u žien, ale aj u mužov v určitom období, väčšinou je to po päťdesiatke, dochádza k rôznym tel ... viac >
Saw palmetto - 5 účinkov na zdravie
Saw palmetto je výživový doplnok, ktorý sa poväčšine odporúča užívať pri problémoch s prostatou. Ved ... viac >
Imunita
Kvercetín - 8 účinkov na zdravie
Kvercetín je jedným z najsilnejších a najrozšírenejších biologicky aktívnych flavonoidov, ktoré sa n ... viac >
Výživové doplnky, ktoré môžu pomôct pri ochorení Covid-19
Melatonín nie je viricídny, má však nepriame antivírusové účinky vďaka svojim protizápalovým, antiox ... viac >
Sú zinok, vitamíny C a D účinné v boji proti COVID-19?
Už niekoľkokrát bolo mnohými odborníkmi potvrdené, že strava má na celkové zdravie mnoho priamych vä ... viac >
Šport a výživa
Porovnanie 9 produktov kĺbovej výživy
Vyznáte sa v spleti produktov kĺbovej výživy? Viete, ktoré účinné látky sú dôležité a ktoré sú skôr ... viac >
Je kĺbová výživa pre kone vhodná pre ľudí?
V poslednej dobe sa rozšíril nový trend užívania kĺbovej výživy pre kone a to najmä medzi fanúšikmi ... viac >
8 účinných látok pre zdravé kĺby
Pravidelné a intenzívne cvičenie často vedie k poškodeniu kĺbov, čo spôsobuje zápal, bolesť, slabosť ... viac >
Zaujímavosti
Ajurvédska medicína
Ajurvédska medicína je jedným z najstarších holistických („celého tela“) liečebných systémov na svet ... viac >
CBG (kanabigerol) - 11 účinkov na zdravie
Na popularite poslednú dobu naberá kanabinoid CBD, ale čo iné kanabinoidy ako CBG? Táto zlúčenina si ... viac >
CBN (kanabinol) - 7 účinkov na zdravie
CBN je látka prítomná v konope ktorá vzniká oxidáciou THC-A. CBN sa môže účinne používať ako prostri ... viac >
Ovocie
Wood apple ("drevené jablko")
Wood apple je pomerne zvláštny druh jablka, ktoré má rôzne zdravotné výhody. Zastavuje hnačky, má an ... viac >
Zelenina
Poľníček (valeriánka poľná)
Hoci vo väčšine kuchýň ešte stále nie je bežnou ingredienciou, poľníček si získava popularitu medzi ... viac >
Zázvor - ďumbier lekársky
Zázvor patrí medzi najzdravšie (a najchutnejšie) korenia na planéte. Je bohatý na živiny a bioaktívn ... viac >
Mungo fazuľa
Kým mungo fazuľa môže byť pre väčšinu ľudí novinkou, je súčasťou tradičnej ajurvédskej stravy v Indi ... viac >