Pr článok
Prevencia rakoviny v rodine: Ako otvoriť citlivú tému a chrániť svoje zdravie
Nie každý presne vie, aké ochorenia sa v jeho rodine vyskytli. Tieto informácie však môžu lekárovi pomôcť lepšie odhadnúť riziká a odporučiť vhodnú prevenciu. Rozhovor s rodičmi či starými rodičmi je praktickým krokom, ktorý môže mať zásadný význam pre vaše zdravie.
Pr článok
Skryté zdravotné riziká na pracovisku: ako účinne zvýšiť hygienické štandardy?
Väčšina zamestnancov aj vedúcich pracovníkov vníma čistotu a hygienu na pracovisku len vizuálne. Mikrobiologické znečistenie je však neviditeľné. Baktérie a vírusy číhajú aj na miestach, kde by ste ich nečakali. Ako účinne bojovať proti tejto skrytej hrozbe?
Súťaž skončila
Gratulujeme víťazovi súťaže - Irena Spiegelova.
Súťaž: Jarná súťaž so zdravieprevsetkych.sk
Prinášame Vám jarnú bylinkovú súťaž o poukážku na nákup výživových doplnkov v hodnote 100 eur.
Súťažné príspevky
Únavová zlomenina: Ako sa jej vyhnúť?
Únavové zlomeniny sú drobné praskliny v kosti, ktoré vznikajú v priebehu času v dôsledku o ... Čítaj viac
Terapia kmeňovými bunkami: Aké výhody nám ponúka?
Liečba kmeňovými bunkami, ktorá využíva vlastné bunky človeka alebo bunky s nimi blízko sú ... Čítaj viac
Mozgová hmla: Čo to je a ako ju prekonať?
Ak ste neustále unavení, roztržití, náladoví a jednoducho „mimo“, pravdepodobne máte dočin ... Čítaj viac
Ovplyvňuje genetika naše zdravie?
Pokiaľ ide o zdravie, často premýšľame o životnom štýle, o tom, čo jeme, akí sme aktívni a ... Čítaj viac
Zdravá výživa
Črevný mikrobióm a jeho vplyv na naše zdravie
Zdravie našich čriev zohráva kľúčovú úlohu v našej celkovej pohode a ovplyvňuje všetko od trávenia a ... Čítaj viac
Ako strava ovplyvňuje spánok?
To, čo jeme a pijeme počas dňa, môže ovplyvniť, ako dlho nám trvá zaspať, ako dlho spíme, trvanie na ... Čítaj viac
Perila - 4 účinky na zdravie
Perila je aromatická bylina, ktorá si vydobyla osobité miesto v ajurvédskej bylinkárskej praxi. Na r ... Čítaj viac
Zeaxantín - 6 účinkov na zdravie
Karotenoidy sú silné antioxidanty, ktoré dodávajú ovociu a zelenine ich žiarivý odtieň. Jeden z tých ... Čítaj viac
Imunita
Orálne probiotiká - 5 účinkov na zdravie
Probiotiká sú mikroorganizmy (zdravé baktérie), ktoré sú známe najmä pre svoj vplyv na zdravie trávi ... Čítaj viac
Detská žľaza (týmus) - zdroj imunity v ľudskom tele
Detská žľaza alebo týmus je malá žľaza v lymfatickom systéme, v ktorej dozrievajú špeciálne biele kr ... Čítaj viac
Ako optimalizovať svoj imunitný systém?
Na silu imunitného systému vplýva viacero faktorov; niektoré z týchto faktorov nie je možné modifiko ... Čítaj viac
Kvercetín - 8 účinkov na zdravie
Kvercetín je jedným z najsilnejších a najrozšírenejších biologicky aktívnych flavonoidov, ktoré sa n ... Čítaj viac
Infografiky
Šport a výživa
Pilates - 11 účinkov na fyzické aj duševné zdravie
Pilates je séria cvičení inšpirovaných kalistenikou, jogou a baletom. Podporuje mobilitu a silu všet ... viac >
Jogging - 8 účinkov na zdravie
Jogging je populárne cvičenie, ktoré je náročnejšie ako chôdza, ale nie také náročné ako beh. Hoci n ... viac >
Skákanie na trampolíne - 8 účinkov na zdravie
Vedeli ste, že skákanie na trampolíne môže spáliť viac kalórií ako chôdza alebo jogging? Alebo že je ... viac >
Zaujímavosti
Mozgová hmla: Čo to je a ako ju prekonať?
Ak ste neustále unavení, roztržití, náladoví a jednoducho „mimo“, pravdepodobne máte dočinenia s „mo ... viac >
Ovplyvňuje genetika naše zdravie?
Pokiaľ ide o zdravie, často premýšľame o životnom štýle, o tom, čo jeme, akí sme aktívni alebo ako z ... viac >
Bunkové zdravie: Čo to znamená a ako ho podporiť?
Dlhý a zdravý život začína tam, kde všetko vzniká – vo vašich bunkách. Sú to najmenšie, no zároveň k ... viac >
Ovocie
Mníšske ovocie
Mníšske ovocie je malé okrúhle ovocie, ktoré môže poskytnúť rôzne zdravotné výhody, ako je podpora c ... viac >
Dráč obyčajný
Súčasné výskumy potvrdzujú to, čo prírodní liečitelia vedia už po stáročia – dráč má neuveriteľnú šk ... viac >
Marionberry
Počuli ste už o marionberry? Toto ovocie bolo vyvinuté v 50. rokoch minulého storočia ako kultivar č ... viac >
Zelenina
Fialové zemiaky
Fialové zemiaky sú pútavým skvostom uličky so zeleninou a chutným spôsobom, ako dodať vášmu tanieru ... viac >