Kardio cvičenie nalačno
Kardio nalačno je cvičenie na prázdny žalúdok, ktorého výhodou je zvýšené spaľovanie tukov, pomoc pr ...
Stoličková joga
V poslednej dobe sa stáva čoraz populárnejšou stoličková joga, ktorá je skvelá pre každého, kto potr ...
Plávanie v studenej vode - 5 účinkov na zdravie
Plávanie v studenej vode poskytuje množstvo zdravotných benefitov - zlepšuje metabolizmus, uvoľňuje ...
Porovnanie 9 produktov kĺbovej výživy
Vyznáte sa v spleti produktov kĺbovej výživy? Viete, ktoré účinné látky sú dôležité a ktoré sú skôr ...
Je kĺbová výživa pre kone vhodná pre ľudí?
V poslednej dobe sa rozšíril nový trend užívania kĺbovej výživy pre kone a to najmä medzi fanúšikmi ...
8 účinných látok pre zdravé kĺby
Pravidelné a intenzívne cvičenie často vedie k poškodeniu kĺbov, čo spôsobuje zápal, bolesť, slabosť ...
MSM - 5 účinkov na zdravie
Biologicky aktívna síra je jednou z najdôležitejších živín, ktorá zabezpečujú aby naše telo zostalo ...
Glukosamín sulfát - bojovník za zdravé kĺby
Aby chrupavka správne fungovala je potrebné užívať doplnky glukosamínu, či už v prírodnej alebo jeho ...
Kolagén - 5 účinkov na zdravie
Kolagén je najčastejšie sa vyskytujúcim proteínom v našom tele. Je hlavnou zložkou spojivových tkaní ...