Gumbo z morských plodov
#Obed/večera, #Polievka, #Paradajky, #krevety, #krabie mäsoPorcia: 250kcal, b: 20g, t: 15g, s: 10g
Batátovo-quinoový guľáš
#Polievka, #Paradajky, #Batáty, #quinoaPorcia: 294kcal, b: 11g, t: 4g, s: 58g
Červená šošovica Dahl
#Polievka, #Paradajky, #červená šošovicaPorcia: 211kcal, b: 13g, t: 3g, s: 34g
Rýchla a jednoduchá zeleninová polievka
#Polievka, #Mrkva, #Paradajky, #ZemiakyPorcia: 120kcal, b: 4g, t: 1g, s: 24g