Citrónovo-cesnaková pečená brokolica

30m

Zhadzovanie tuku

Citrónovo-cesnaková pečená brokolica

#Obed/večera, #Príloha, #Brokolica

Porcia: 60kcal, b: 3g, t: 3g, s: 28g

Teriyaki kura

30m

Vysoký obsah bielkovín

Teriyaki kura

#Obed/večera, #Brokolica, #kuracie mäso, #ryža

Porcia: 497kcal, b: 31g, t: 9g, s: 35g

Hovädzie mäso s brokolicou

40m

Keto diéta

Hovädzie mäso s brokolicou

#Obed/večera, #Hovädzie mäso, #Brokolica

Porcia: 350kcal, b: 30g, t: 20g, s: 5g

Teriyaki tofu

45m

Vegánske

Teriyaki tofu

#Obed/večera, #Brokolica, #tofu

Porcia: 238kcal, b: 13g, t: 11g, s: 24g

Kuracie stehná s brokolicovým šalátom

30m

Naberanie váhy

Kuracie stehná s brokolicovým šalátom

#Obed/večera, #Brokolica, #kuracie mäso, #zelenina

Porcia: 235kcal, b: 16g, t: 15g, s: 10g

Dusená brokolica s mrkvou

15m

Chudnutie Vegánske

Dusená brokolica s mrkvou

#Obed/večera, #Mrkva, #Brokolica

Porcia: 39kcal, b: 2g, t: 0g, s: 6g

Zdravá zelená misa

20m

Zdravá zelená misa

#Obed/večera, #WurzelKraft, #Brokolica, #Špargľa