Čokoládovo-banánové tyčinky
#Dezert, #Banán, #Jogurt, #Ovsené vločky, #proteínový prášokPorcia: 150kcal, b: 9g, t: 8g, s: 19g
Tyčinky z arašidového masla
#Dezert, #Ovsené vločky, #arašidové maslo, #proteínový prášokPorcia: 200kcal, b: 8g, t: 9g, s: 10g
Broskyne s posýpkou
#Dezert, #Vlašské orechy, #Broskyňa, #Ovsené vločkyPorcia: 450kcal, b: 11g, t: 8g, s: 29g
Bezorieškové tekvicové energetické guličky
#Dezert, #Ovsené vločky, #kokos, #tekvicaPorcia: 96kcal, b: 1g, t: 1g, s: 24g
Smoothie z ovseného mlieka
#Raňajky, #Nápoje, #Banán, #Ovsené mlieko, #Ovsené vločkyPorcia: 325kcal, b: 10g, t: 14g, s: 27g
Tvarohové palacinky s malinovým želé
#Raňajky, #Dezert, #Tvaroh, #Ovsené vločkyPorcia: 400kcal, b: 15g, t: 20g, s: 29g
Čokoládová banánová ovsená kaša
#Raňajky, #Banán, #Ovsené vločkyPorcia: 300kcal, b: 8g, t: 12g, s: 50g
