kalórie
400kcal
bielkoviny
15g
tuky
20g
sacharidy
29g
čas prípravy
10 min
čas varenia
10 min
* Kalorické údaje v jednej porcii
Podávajte a vychutnajte si lahodné a kaloricky výdatné tvarohové palacinky s malinovým želé!
Ingrediencie (2 porcie)
plnotučný tvaroh1 hrnček
veľké vajce2 ks
ovsené vločky0.5 hrnček
med alebo javorový sirup1 polievková lyžica
vanilkový extrakt0.5 čajová lyžička
prášok do pečiva0.5 čajová lyžička
maslo alebo olej2 polievková lyžica
štipka soli
malinové želé
Postup
1
V mixéri alebo kuchynskom robote zmiešajte tvaroh, vajcia, ovsené vločky, med alebo javorový sirup (ak používate), vanilkový extrakt, prášok do pečiva a štipku soli. Miešajte, kým nevznikne hladké cesto.
2
Nepriľnavú panvicu rozohrejte na strednom ohni a pridajte maslo alebo olej.
3
Pripravte si palacinky, ktoré po upečení uložte na tanier.
4
Na vrch palacinky naneste štedré množstvo malinového želé.
