Bobuľovo-banánové smoothie
#Raňajky, #Dezert, #Nápoje, #Banán, #Jogurt, #proteínový prášok, #bobuľové ovociePorcia: 450kcal, b: 31g, t: 12g, s: 20g
Proteínovo-tvarohový parfait
#Dezert, #Tvaroh, #proteínový prášokPorcia: 450kcal, b: 31g, t: 12g, s: 20g
Proteínovo-jogurtová zmrzlina
#Dezert, #Jogurt, #proteínový prášokPorcia: 450kcal, b: 31g, t: 12g, s: 20g
Ryžové proteínové tyčinky
#Dezert, #arašidové maslo, #proteínový prášokPorcia: 130kcal, b: 8g, t: 8g, s: 15g
Čokoládovo-banánové tyčinky
#Dezert, #Banán, #Jogurt, #Ovsené vločky, #proteínový prášokPorcia: 150kcal, b: 9g, t: 8g, s: 19g
Tyčinky z arašidového masla
#Dezert, #Ovsené vločky, #arašidové maslo, #proteínový prášokPorcia: 200kcal, b: 8g, t: 9g, s: 10g
Čokoládovo-avokádová pena
#Dezert, #Avokádo, #Mandľové mlieko, #kakaoPorcia: 200kcal, b: 3g, t: 20g, s: 6g
Čučoriedkové mafiny (keto)
#Raňajky, #Dezert, #Mandľové mlieko, #mandľová múka, #kokosová múkaPorcia: 310kcal, b: 15g, t: 20g, s: 6g