Čili cestoviny s mletým mäsom
#Obed/večera, #Hovädzie mäso, #Paradajky, #celozrnné cestoviny, #fazuľaPorcia: 450kcal, b: 31g, t: 12g, s: 20g
Sezamový steak so špargľou
#Obed/večera, #Hovädzie mäso, #ŠpargľaPorcia: 160kcal, b: 19g, t: 11g, s: 5g
Hovädzie mäso s brokolicou
#Obed/večera, #Hovädzie mäso, #BrokolicaPorcia: 350kcal, b: 30g, t: 20g, s: 5g
Pečené mäsové guľky
#Obed/večera, #Hovädzie mäso, #bravčové mäsoPorcia: 200kcal, b: 28g, t: 10g, s: 2g
Paradajkové hovädzie cestoviny
#Obed/večera, #Hovädzie mäso, #celozrnné cestovinyPorcia: 498kcal, b: 21g, t: 19g, s: 48g
Syrové hovädzie mäso Enchilada
#Obed/večera, #Hovädzie mäso, #tortilaPorcia: 700kcal, b: 31g, t: 32g, s: 50g
Lasagne
#Obed/večera, #Hovädzie mäso, #lasagne, #cottage cheesePorcia: 624kcal, b: 36g, t: 21g, s: 27g