Nízkosacharidové dusené kura
#Obed/večera, #kuracie mäso, #smotana na šľahaniePorcia: 350kcal, b: 30g, t: 20g, s: 5g
Pečené kura s okrúhlicou
#Obed/večera, #kuracie mäso, #okrúhlicaPorcia: 250kcal, b: 30g, t: 15g, s: 1g
Kuracie stehná s brokolicovým šalátom
#Obed/večera, #Brokolica, #kuracie mäso, #zeleninaPorcia: 235kcal, b: 16g, t: 15g, s: 10g
Kuracie prsia plnené mozzarellou s pestom
#Obed/večera, #Syr, #kuracie mäso, #pestoPorcia: 500kcal, b: 58g, t: 30g, s: 16g
Plnená paprika quinoou a kuracím mäsom
#Obed/večera, #paprika, #Syr, #kuracie mäso, #quinoaPorcia: 390kcal, b: 45g, t: 13g, s: 39g