Treska v chruste

25m

Vysoký obsah bielkovín

Treska v chruste

#Obed/večera, #Šošovica, #treska, #pesto

Porcia: 624kcal, b: 36g, t: 21g, s: 27g

Pesto vaječný sendvič

20m

Vysoký obsah bielkovín

Pesto vaječný sendvič

#Raňajky, #Obed/večera, #Vajce, #pesto

Porcia: 498kcal, b: 41g, t: 29g, s: 34g

Cuketové rezance s pestom

17m

Keto diéta

Cuketové rezance s pestom

#Obed/večera, #Paradajky, #Cuketa, #pesto

Porcia: 250kcal, b: 30g, t: 15g, s: 1g

Kuracie prsia plnené mozzarellou s pestom

35m

Naberanie váhy

Kuracie prsia plnené mozzarellou s pestom

#Obed/večera, #Syr, #kuracie mäso, #pesto

Porcia: 500kcal, b: 58g, t: 30g, s: 16g