kalórie
250kcal
bielkoviny
30g
tuky
15g
sacharidy
1g
čas prípravy
15 min
čas varenia
2 min
* Kalorické údaje v jednej porcii
Premeňte cuketu na rezance ako zdravú alternatívu cestovín a využite všetku tú letnú chuť! Pridajte čerstvé pesto a vytvorte jednoduché a zdravé jedlo, ktoré si zamiluje celá rodina!
Ingrediencie (6 porcie)
stredná cuketa2 ks
cherry paradajky0.5 hrnček
pesto
parmezán
Postup
1
Cuketu si nakrájajte na rezance (škrabkou na zeleninové špagety).
2
Cuketové rezance môžete konzumovať surové, ale ak si ich chcete uvariť, môžete. Stačí pridať rezance na panvicu a opražiť ich na strednom ohni. Trvá to len 1-2 minúty. Cuketové rezance neprevárajte, inak budú mäkké a kašovité a to nechcete.
3
Primiešajte pesto a cherry paradajky a vrch posypte strúhaným parmezánom.
