Obsah článku
Raynaudov syndróm - príznaky
- studené prsty na rukách alebo nohách
- pokožka zbledne a následne zmodrie
- nakoniec postihnuté miesto sčervenie a býva bolestivé
Kedy vyhľadať lekára
- ak liečebné metódy neprinášajú úľavu
- ak si všimnete poškodenie kože
- ak máte vred na nohe, vyrážku alebo artritídu
- ak biela alebo modrastá koža pretrváva, neobnoví sa normálne sfarbenie
Raynaudov syndróm - liečba
Cieľom liečby je znížiť frekvenciu a závažnosť ochorenia a zabrániť poškodeniu tkaniva. Pri sekundárnej forme ochorenia je potrebná i systematická liečba základného ochorenia.
Ak chcete rozšíriť krvné cievy a podporiť obeh, lekár vám môže predpisovať:
- blokátory kalciových kanálov - tieto lieky otvárajú malé krvné cievy vo vašich rukách a nohách, čím znižujú frekvenciu a závažnosť ochorenia u väčšiny ľudí s Raynaudovou chorobou
- vazodilatanciá - sú liečivá, ktoré priamym pôsobením na hladkú svalovinu ciev spôsobujú ich dilatáciu (rozšírenie)
V niektorých prípadoch závažných Raynaudových symptómov pomôže:
- nervová chirurgia - sympatické nervy vo vašich rukách a nohách riadia otvorenie a zúženie krvných ciev v koži. Prostredníctvom malých rezov postihnutých rúk alebo nôh doktor prerezáva tieto drobné nervy okolo krvných ciev. Tento chirurgický zákrok (sympatektómia), ak je úspešný, môže znížiť frekvenciu a trvanie záchvatov.
- chemická injekcia - lekári môžu podávať lokálne anestetiká alebo onabotulinumtoxín typu A (Botox), aby zablokovali sympatické nervy v postihnutých rukách alebo nohách. Možno budete musieť postup opakovať, ak sa príznaky vrátia alebo pretrvávajú.
Raynaudov syndróm - domáca liečba
- teplo - zahrejte sa ponorením do príjemne teplého, ale nie horúceho kúpeľa. Horčicový kúpeľ nôh a rúk pomáha zmierniť príznaky
- cvičenie - pri záchvate podržte ruky asi minútu nad hlavou, potom nimi asi pol minúty krúžte, aby ste povzbudili krvný obeh. Trite ruky o seba asi jednu alebo dve minúty, zmiernite tak príznaky.
Raynaudov syndróm - typy
Primárny Raynaudov syndróm
Taktiež nazývaný ako Raynaudova choroba - táto najbežnejšia forma nie je výsledkom pridruženého zdravotného stavu. Môže byť tak mierny, že mnohí ľudia nepotrebujú žiadnu liečbu.
Sekundárny Raynaudov syndróm
Takisto nazývaný Raynaudov fenomén - táto forma je spôsobená základným problémom. Hoci sekundárny Raynaudov syndróm je menej častý ako primárna forma, má tendenciu byť vážnejší. Príčiny vzniku:
- choroby spojivového tkaniva - väčšina ľudí, ktorí majú zriedkavé ochorenie, ktoré vedie k vytvrdzovaniu a zjazveniu kože (sklerodermia) majú Raynaudovu chorobu. Ďalšie ochorenia, ktoré zvyšujú riziko, zahŕňajú lupus, reumatoidnú artritídu a Sjogrenov syndróm.
- choroby tepien - patrí sem nahromadenie plakov v krvných cievach, ktoré zásobujú srdce (ateroskleróza), porucha, pri ktorej sa zapália krvné cievy rúk a nôh (Buergerova choroba) a vysoký krvný tlak, ktorý postihuje tepny pľúc (primárna pľúcna hypertenzia).
- syndróm karpálneho tunela - tento stav zahŕňa tlak na hlavný nerv vo vašej ruke, čo spôsobuje necitlivosť a bolesť v ruke, ktorá môže spôsobiť, že je ruka náchylnejšia na nízke teploty
- opakované preťaženie alebo vibrácie - písanie, hranie na klavír alebo podobné pohyby počas dlhého obdobia a používanie vibračných nástrojov, ako sú zdviháky, môže viesť k nadmernému preťaženiu
- fajčenie - obmedzuje krvné cievy
- zranenia rúk alebo nôh - patria medzi ne zlomeniny zápästia, chirurgické zákroky alebo omrzliny
- lieky - patria sem betablokátory používané na liečbu vysokého krvného tlaku, lieky na migrénu, ktoré obsahujú ergotamín alebo sumatriptan, lieky na poruchu pozornosti/hyperaktivity, niektoré chemoterapeutické činidlá, a lieky, ktoré spôsobujú zúženie krvných ciev
Raynaudov syndróm - rizikové faktory
Rizikové faktory pre primárne Raynaudove choroby zahŕňajú:
- pohlavie - je postihnutých viac žien ako mužov
- vek - hoci každý môže vyvinúť tento stav, primárny Raynaudov syndróm často začína vo veku od 15 do 30 rokov
- klíma - porucha je tiež častejšia u ľudí, ktorí žijú v chladnejšom podnebí
- rodinná anamnéza - rodič, súrodenec alebo dieťa - s touto chorobou zrejme zvyšuje riziko primárneho Raynaudovho ochorenia
Rizikové faktory pre sekundárne Raynaudove choroby zahŕňajú:
- pridružené choroby - napr. sklerodermia a lupus
- určité povolania - patria sem pracovné nástroje, ktoré vibrujú
- vystavenie sa určitým látkam - fajčenie, užívanie liekov, ktoré postihujú krvné cievy a sú vystavené určitým chemikáliám, ako je napríklad vinylchlorid
Raynaudov syndróm - prevencia
- fajčenie - obmedzte, alebo úplne prestaňte fajčiť
- teplo - udržujte ruky a nohy v teple, noste rukavice a ponožky
- oblečenie - obliekajte si niekoľko vrstiev oblečenia - látky, ako je vlna, hodváb a polypropylén, pomáhajú udržať teplo
- cvičenie a masáž - denne robte svižné cviky, ktoré zvyšujú tep srdca, a tým zlepšujú krvný obeh, aj pravidelná masáž je veľmi prospešná
- výživa - užitočné sú vyššie dávky horčíka, flavonoidov, vitamínov B a E, esenciálnych mastných kyselín, multivitamíny a mineráli ako potravinové doplnky
- rastlinné lieky - do potravy pridávajte zahrievacie korenie, ako je kajenská paprika, ďumbier, semienka koriandra, klinčeky a škorica, alebo pite každý deň jednu až dve šálky čaju, pripraveného z týchto druhov korenia
