Intímna pohoda po pôrode: téma, ktorú by ženy nemali prehliadať

Obdobie po pôrode je pre ženské telo náročnou skúškou. Okrem hormonálnych výkyvov a fyzickej regenerácie sa organizmus postupne vracia do rovnováhy, čo si vyžaduje čas, trpezlivosť a správnu starostlivosť. Väčšina pozornosti sa prirodzene sústreďuje na bábätko, no rovnako dôležité je nezabúdať ani na vlastné zdravie – najmä to intímne.

Práve o ťažkostiach v oblasti močového a reprodukčného systému sa hovorí málo, hoci môžu výrazne ovplyvniť kvalitu každodenného života ženy po pôrode.

Problémy s močením majú viac podôb

Únik moču po pôrode patrí medzi časté ťažkosti, najmä pri kašli, smiechu alebo fyzickej aktivite. Tento typ ťažkostí súvisí s oslabením svalov panvového dna a označuje sa ako stresová inkontinencia. Vo väčšine prípadov pomáha cielene zvolené cvičenie, rehabilitácia alebo odborná liečba podľa odporúčania lekára.

Každá zmena v močení by však mala byť konzultovaná s gynekológom alebo urológom, aby sa určila jej príčina a zvolil najvhodnejší postup.

Keď sa močový mechúr nevyprázdni úplne

Niektoré ženy sa po pôrode nestretávajú s únikom moču, ale naopak s pocitom jeho zadržiavania. Prejavuje sa to slabším prúdom moču, tlakom v podbrušku, častým nutkaním na močenie alebo pretrvávajúcim pocitom neúplného vyprázdnenia.

Tento stav, odborne nazývaný retencia moču, sa môže objaviť po komplikovanom vaginálnom pôrode, cisárskom reze, chirurgických zákrokoch v oblasti malej panvy alebo v súvislosti s neurologickými príčinami. Vo väčšine prípadov ide o prechodný problém, ktorý sa časom upraví.

Ak však močový mechúr nedokáže fungovať správne, odborník môže odporučiť intermitentnú katetrizáciu (ČIK) – teda pravidelné, krátkodobé vyprázdnenie mechúra pomocou jednorazového katétra.

Diskrétna pomoc pre každodenný komfort

Moderná medicína dnes ponúka riešenia, ktoré ženám umožňujú zvládať tento stav bezpečne a pohodlne. Katétre SpeediCath od spoločnosti Coloplast sú určené na jednorazové použitie, sú pripravené ihneď na aplikáciu a majú hladký, lubrikovaný povrch prispôsobený ženskej anatómii.

Ich používanie môže výrazne prispieť nielen k fyzickej úľave, ale aj k psychickému komfortu – pomáha obnoviť pocit istoty, kontroly a nezávislosti v bežnom živote.

Starostlivosť o seba nie je tabu

Intímne zdravie po pôrode zahŕňa množstvo tém – od inkontinencie, cez citlivosť a diskomfort, až po problémy s vyprázdňovaním močového mechúra. Žiadna z týchto ťažkostí nie je dôvodom na hanbu.

Dôležité je neostať na problém sama, vyhľadať odbornú pomoc a zvoliť riešenie, ktoré rešpektuje individuálne potreby ženy. Starostlivosť o vlastné telo je prejavom sebaúcty a rovnováhy.

Pretože spokojná žena vytvára harmonické prostredie aj pre svoju rodinu.

Viac odborných informácií a moderných riešení pre aktívny život bez zbytočných obmedzení nájdete na stránke coloplast.sk.