Sushi: zdravá voľba alebo len módny trend?
Ešte pred niekoľkými desaťročiami bolo sushi pre Európanov exotickou raritou. Dnes ho nájdeme takmer ...
Intímna pohoda po pôrode: téma, ktorú by ženy nemali prehliadať
Obdobie po pôrode je pre ženské telo náročnou skúškou. Okrem hormonálnych výkyvov a fyzickej regener ...
Digitálna únava očí: ako ju spoznať a čo na ňu najlepšie pomáha
Digitálne obrazovky sú dnes našou bežnou súčasťou – pracujeme na počítači, komunikujeme cez smartfón ...
3 krôčiky s veľkým efektom na ceste k zdravšiemu životnému štýlu
Vniesť do života zdravší rytmus neznamená, že musíte zo dňa na deň obrátiť svet naruby. Naopak – ved ...
Zimná depresia a duševné zdravie: Keď dušu bolí nedostatok svetla
Ráno zazvoní budík a za oknom je tma. Po práci odchádzate z kancelárie a vonku je opäť tma. Máte poc ...
Moderné záhradníctvo: Ako vytvoriť záhradu plnú kvetov a harmónie
Záhrada nie je len priestor za domom – je to miesto, kde môžete relaxovať, pestovať krásne kvety a v ...
Čo je BB krém a prečo je taký populárny
Na zakrytie drobných nedokonalostí pleti účinne pôsobí špeciálny multifunkčný krém. Dobrý BB krém vy ...
Ako si udržať imunitu počas chrípkového obdobia? Potraviny bohaté na vitamíny a antioxidanty
Jeseň so sebou prináša nielen krásne sfarbené stromy, ale aj menej príjemné chrípkové obdobie. Zrazu ...
7 najčastejších otázok pred operáciou katarakty – a priame odpovede od lekára
Sivý zákal, odborne katarakta, patrí k najbežnejším ochoreniam očnej šošovky. Ak ste spozorovali, že ...