Zdravý životný štýl dlhodobo: Držte sa pilierov fyzickej a psychickej pohody
Zdravý životný štýl sa dá z dlhodobého hľadiska udržať vtedy, keď nestojí na extrémoch, ale na zmysl ...
Čo robiť vo voľnom čase, keď nechcete len sedieť doma? Nápady pre aktívnejší životný štýl
Voľný čas nie je len o sledovaní seriálov na gauči alebo bezcieľnom scrollovaní na sociálnych sieťac ...
Pijete „decaf“? Vyvraciame najväčšie mýty o bezkofeínovej káve
Mnohí hľadajú alternatívu ku klasickej káve a volia jej bezkofeínovú, presnejšie dekofeínovanú verzi ...
SIBO ako skrytá príčina nafukovania, zápchy, hnačky a potravinových intolerancií
Čoraz viac ľudí dlhodobo bojuje s nafukovaním, bolesťami brucha, zápchou, hnačkami, refluxom či potr ...
Ako vybrať kúpele na srdce? Rozhoduje zloženie vody a lekárska metodika
Ochorenia srdca patria na Slovensku k najčastejším dôvodom hospitalizácie. Včasná a správne zvolená ...
Aký vplyv má teplota v interiéri na dýchacie cesty?
Suché hrdlo po zobudení, dráždivý kašeľ po príchode z horúčavy či celková únava v prehriatej kancelá ...
Prečo vás v nohách tak často trápi nezvyčajné tŕpnutie, pálenie a chlad?
Začína to nenápadne. Večer si sadnete, vyzujete sa a zrazu cítite v chodidlách mravčenie, akoby vám ...
Keď byt škodí zdraviu: Prach, plesne a zlé vetranie netreba podceňovať
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) trávime v interiéri až 90 % času, pričom vzduch vo vn ...
Ktoré letné sandále sú pohodlné na každodenné nosenie?
V lete chceme, aby boli sandále nielen pekné, ale hlavne pohodlné. Či už idete do práce, na nákup al ...