Syndróm chorých budov: Keď prostredie vplýva na vaše zdravie
Trávite väčšinu dňa v uzavretých priestoroch a doma či v práci vás pravidelne trápi únava, bolesť hl ...
Môže mať dizajn vplyv na pohodu?
Moderný interiérový dizajn už dávno nie je len o estetike – čoraz viac sa spája s našou psychickou p ...
Jarný reštart na tanieri: Ako variť zdravo, bleskovo a bez tuku?
Jar je pre mnohých z nás symbolom nových začiatkov a prirodzenej túžby po zdravej očiste. Po ťažkých ...
Prevencia rakoviny v rodine: Ako otvoriť citlivú tému a chrániť svoje zdravie
Nie každý presne vie, aké ochorenia sa v jeho rodine vyskytli. Tieto informácie však môžu lekárovi p ...
Skryté zdravotné riziká na pracovisku: ako účinne zvýšiť hygienické štandardy?
Väčšina zamestnancov aj vedúcich pracovníkov vníma čistotu a hygienu na pracovisku len vizuálne. Mik ...
Ako vybrať správny defibrilátor (AED)
Automatický externý defibrilátor (AED) dnes už nepatrí len do nemocníc či sanitiek. Stáva sa štandar ...
Vedeli ste, že kvalitný matrac môže predĺžiť váš život viac ako drahé vitamíny?
Pojem dlhovekosť je čoraz populárnejší. Jeho cieľom je žiť čo najdlhšie v dobrom fyzickom a duševnom ...
Sushi: zdravá voľba alebo len módny trend?
Ešte pred niekoľkými desaťročiami bolo sushi pre Európanov exotickou raritou. Dnes ho nájdeme takmer ...
Intímna pohoda po pôrode: téma, ktorú by ženy nemali prehliadať
Obdobie po pôrode je pre ženské telo náročnou skúškou. Okrem hormonálnych výkyvov a fyzickej regener ...