Ako záhrada pomáha zlepšiť duševné zdravie
Zhon, stres, nekonečné zoznamy úloh a vizuálny smog - každodenný život nás všetkých jednoducho vyčer ...
Trápia vás často bolesti hlavy? Najčastejšie spúšťače a ako im predchádzať
Bolesti hlavy patria medzi jedny z najbežnejších zdravotných problémov. Môžu mať rôzne príčiny a pod ...
Trápi vás nespavosť? Vyskúšajte týchto 5 osvedčených tipov pre lepší spánok
Počas náročných dní často dokážeme myslieť len na to, ako si večer ľahneme do postele a doprajeme vy ...
Smart hodinky dokážu predpovedať Parkinsonovu chorobu a ďalšie ochorenia
Zistite, ako dokážu smart hodinky predpovedať Parkinsonovu chorobu a aké ďalšie ochorenia dokážu odh ...
Ako prebieha liečba neplodnosti v centre asistovanej reprodukcie?
Liečba neplodnosti je pre mnoho párov náročnou životnou etapou, ktorá prináša nielen zdravotné, ale ...
Zdravotné výhody zeleniny pestovanej vo fóliovníkoch
Pestovanie zeleniny vo fóliovníkoch a skleníkoch prináša množstvo výhod. Nielenže chráni rastliny pr ...
Prečo spíme: 3 dôkazy, že spánok je kľúčový pre zdravie a dlhovekosť
Kniha Prečo spíme od Matthewa Walkera, vedca a profesora neurovied, sa hneď po svojom vydaní v roku ...
Vegánske a srvátkové proteíny: Kompletný sprievodca pre zdravie a fitness
Proteíny sú základnou stavebnou látkou nášho tela. Zohrávajú kľúčovú úlohu v raste, regenerácii a ce ...
V zdravom tele zdravý duch. Tipy, ako udržiavať zdravý životný štýl
Zdravý životný štýl nie je len akýsi výstrelok modernej doby, aj keď jeho popularita a forma, akou j ...