Sirup z borievky sa používa na podporu zdravého trávenia.
Na liečbu choroby: Porucha trávenia
Bylinka: Borievka obyčajná
Ingrediencie
Postup
Umyté a vysušené borievky večer roztlačte (popučte) a cez noc ich nechajte odstáť nech pustia šťavu.
Ráno šťavu sceďte cez gázu alebo čistú látku a pridajte do nej cukor, citrónovú šťavu a nechajte odležať 12 – 24 hodín pri izbovej teplote, aby sa cukor rozpustil.
Hotový sirup dajte do fliaš, dobre ho uzatvorte a dajte do chladničky. Takto pripravený sirup vydrží 2-4 týždne.
Ak chcete, aby vydržal dlhšie, sterilizujte ho.
Tento sirup môžete používať do džúsu, smoothie nápoja, koktailu, do bielych mliečnych produktov, do čaju, kaše, krémov, ovocných šalátov.
Sirup je ideálny tiež pri chrípke, prechladnutí, kašli, upokojuje nervový systém a zlepšuje kvalitu spánku.
