kalórie
423kcal
bielkoviny
11g
tuky
4g
sacharidy
25g
čas prípravy
360 min
* Kalorické údaje v jednej porcii
Domáci tekvicový puding je dokonalým jesenným dezertom. Puding je skvelý sám o sebe, s kopou šľahačky, alebo aj ovocím či orieškami.
Ingrediencie (4 porcie)
tekvicové pyré1 hrnček
sušený kokos0.5 hrnček
javorový sirup60 ml
mandľové maslo2 polievková lyžica
mletá škorica1.5 čajová lyžička
vanilkový extrakt1.5 čajová lyžička
štipka soli
ZDOBENIE
pekanové orechy
kokosová šľahačka
Postup
1
Všetky ingrediencie na puding si rozmixujte do hladka.
2
Preložte do misky a nechajte chladiť 4-6 hodín alebo cez noc (puding bude hustejší, ak stuhne cez noc).
3
Opečené a nasekané pekanové orechy rozložte do misiek, na orechy dajte puding a dozdobte kokosovou šľahačkou.
