Zdravopédia

Baza čierna

Baza podporuje imunitu, chráni bunky pred radikálmi, má antivírusové, antibakteriálne účinky, antise ...

Granola

Prečo ma z fazule nadúva?

Strukoviny sú bohaté na vlákninu a komplexné cukry, ktoré ľudia nedokážu stráviť. ...

Je laktoferín účinný pri ochorení na COVID-19?

Laktoferín je známou súčasťou imunitného systému a hrá dôležitú úlohu v prvej línii obrany proti mik ...

Piť či nepiť vodu počas jedenia?

Neexistujú žiadne výskumy ani dôkazy na podporu tvrdenia, že pitie vody počas jedla môže narúšať trá ...

Čo sú to parabény a sú zdraviu škodlivé?

Parabén je chemická látka, ktorá sa používa ako konzervant v kozmetických výrobkoch. Používanie niek ...

Je potrebné strukoviny pred varením namáčať a prečo?

Mnoho ľudí odrádza od prípravy strukovín zdĺhavý proces namáčania a varenia. Je však potrebné každú ...

Detox po Vianociach

Vianočné sviatky sú výnimočné, ale vieme aj to, že prehnané jedenie a pitie môže mať negatívny vplyv ...

Je kváskový chlieb zdravý?

Kváskový chlieb je chlieb vyrobený z fermentovaného kváskového predkrmu, a nie z droždia. Vďaka proc ...