Zeleninové smoothie
< Spať na "Nápoje recepty"
Zeleninové smoothie chutí dobre na raňajky alebo ako desiata medzi jedlami. Zdravý nápoj s MorgenStund aj WurzelKraftom Vám zaistí energiu.
Suroviny Vám vystačia pre 1-2 osoby.
Ingrediencie
MorgenStund3pl
voda140ml
kokosové mlieko200ml
mrkva (stredne veľká)1ks
jablko0.5ks
feniklová hľuza (malá)0.5ks
štvrťka vydlabanej uhorky
pomaranč0.5ks
čerstvé listy špenátu - 2 hrste
WurzelKraft1čl
vlašské orechy2čl
Postup
1
MorgenStund rozmiešajte vo vriacej vode a nechajte 2 až 3 minúty napučať.
2
Mrkvu, jablko, feniklovú hľuzu, uhorku a pomaranč nakrájajte na malé kúsky, pridajte vlašské orechy, kokosové mlieko a špenát a dôkladne rozmixujte.
