Nevoľnosť a vracanie
Obsah článku
Nevoľnosť a vracanie - príznaky
Nevoľnosť a vracanie sa často vyskytujú u osôb s infekciami od chrípky po gastroenteritídu. Príznaky, ktoré sa vyskytujú pri nevoľnosti a vracaní, zahŕňajú:
- bolesť brucha
- hnačka
- horúčka
- závrat
- rýchly impulz
- nadmerné potenie
- suché ústa
- znížené močenie
- bolesť v hrudi
- mdloby
- panika
- nadmerná ospalosť
- vracanie krvi
Kedy vyhľadať lekára
- ak trpíte záchvatmi nevysvetliteľnej nevoľnosti a vracania dlhšie ako 12 hodín alebo ste zjedli nedovarené potraviny
- ak príčinou nevoľnosti môžu byť lieky
- ak ste nedávno boli v tropických krajinách
Ihneď vyhľadajte lekára
- ak zvratky obsahujú krv alebo čierne zrazeniny pripomínajúce zrnká kávy
- ak trpíte neznesiteľnou bolesťou hlavy, závratmi, horúčkou, pálčivou bolesťou brucha, otupenosťou, prekáža vám ostré svetlo, alebo máte bolesti na hrudi
- ak malé dieťa alebo starší človek opakovane vracia
Nevoľnosť a vracanie - liečba
Liečba nevoľnosti a vracania závisí od základnej príčiny.
- liečba vracania môže zahŕňať veľa tekutín
- lieky na kontrolu nevoľnosti
- ťažká dehydratácia spôsobená vracaním môže vyžadovať liečbu intravenóznymi tekutinami
Domáca liečba
- voda - pite malými dúškami toľko vody alebo ovocnej šťavy, koľko môžete
- soľ - nahraďte stratené soli a tekutiny nápojmi pripravenými z rehydratačných solí - 8 plných lyžičiek cukru s lyžičkou soli a rozpusťte ich v jednom litry vody
- vyskúšajte či vám nevyhovujú viac teplé nápoje ako studené
- ďumbier - žujte čerstvý alebo kandizovaný, užívajte tabletky alebo pite čaj
- rumanček - má upokojujúce účinky a napomáha trávenie pri nevoľnosti spojenej s pocitom úzkosti
- koreniny - klinček, škorica a kardamón podporuje trávenie a uľahčuje vylučovanie toxínov črevom, popíjajte čaj po dúškoch
Nevoľnosť a vracanie - príčiny
Nevoľnosť
- najčastejšie príčiny nevoľnosti sú intenzívna bolesť - zvyčajne zranenia alebo choroby - a prvý trimester tehotenstva
Existuje aj niekoľko ďalších relatívne častých príčin, vrátane:
- pohybová choroba
- emočný stres
- zažívacie ťažkosti
- otrava jedlom
- vírusy
- vystavenie chemickým toxínom
- ak máte žlčové kamene, pravdepodobne budete mať pocit nevoľnosti
Vracanie u detí
najčastejšie príčiny vracania u detí sú vírusové infekcie a otravy potravinami
Avšak vracanie môže byť tiež spôsobené:
- nevoľnosť a vracanie spojené s cestovaním
- kašeľ
- vysoké horúčky
- prejedanie sa
Vracanie u dospelých
- bakteriálna alebo vírusová infekcia alebo typ otravy jedlom zvyčajne spôsobuje vracanie
- v niektorých prípadoch môže byť vracanie tiež výsledkom iných ochorení, najmä ak vedú k bolesti hlavy alebo vysokej horúčke
Chronické problémy žalúdka
chronické alebo dlhodobé žalúdočné problémy - môžu často spôsobiť nevoľnosť a vracanie. Tieto stavy môžu prísť spolu s ďalšími príznakmi, ako je hnačka, zápcha a bolesť žalúdka. Medzi tieto chronické stavy patria neznášanlivosť potravín, ako celiakia a mliečny proteín a intolerancia laktózy.
- syndróm dráždivého čreva (SDC) - je bežný stav žalúdka, ktorý spôsobuje nadúvanie, nevoľnosť, vracanie, pálenie záhy, únavu a kŕče. Vyskytuje sa vtedy, keď sú časti čreva nadmerne aktívne. Lekári zvyčajne diagnostikujú SDC identifikáciou symptómov a vylučovaním iných žalúdočných a črevných stavov.
- Crohnova choroba - je zápalové ochorenie čriev, ktoré bežne postihuje črevo, hoci sa môže vyskytnúť kdekoľvek v zažívacom trakte. Crohnova choroba je autoimunitný stav, pri ktorom telo napadne vlastné zdravé tkanivo čreva, spôsobuje zápal, nevoľnosť, vracanie a bolesť.
- bulímia - je porucha prijímania potravy, pri ktorej osoba vyvoláva vracanie zámerne, aby vyprázdnila žalúdok akéhokoľvek spotrebovaného jedla. Ľudia s anorexií môžu tiež cítiť nevoľnosť v dôsledku hladovania a nadmernej žalúdočnej kyseliny.
- životný štýl - konzumácia veľkého množstva alkoholu môže spôsobiť poškodenie výstelky čriev. Alkohol môže tiež reagovať s kyselinou žalúdka. Oba z nich spôsobia nevoľnosť a vracanie. V niektorých prípadoch môže prílišná konzumácia alkoholu spôsobiť krvácanie v zažívacom trakte.
Vracanie sa niekedy môže vyskytnúť ako príznak závažnejšieho stavu:
- meningitída
- zápal slepého čreva
- otras mozgu
- nádor na mozgu
- migrény
- infekcie obličiek a obličkové kamene
- blokovanie vo vašom čreve, ktoré môže byť spôsobené herniou alebo žlčovými kameňmi
- chemoterapia a rádioterapia
- zápal žlčníka (akútna cholecystitída)
Ak trpíte vracaním, navštívte svojho lekára.
Nevoľnosť a vracanie - prevencia
- jedzte pomaly a potravu poriadne požujte
- pred nevoľnosťou spôsobenou infekciou sa chráňte tým, že budete starostlivo dbať o hygienu
- v tehotenstve môžete nevoľnosť prekonať, keď budete jesť menej a častejšie ľahkú stravu, ráno si dajte ďumbierovú sušienku alebo vypite šálku ďumbierového čaju osladeného medom
- pri nevoľnosti vyvolanej stresom alebo rozrušením robte dychové a iné relaxačné cvičenia, aby ste sa celkovo uvoľnili
