Saturejka horská

Satureja montana

Doba zberu: Máj , Jún , Júl , August , September

Zbierame: listy a vňať

O saturejke horskej

Saturejka horská (Satureja montana) - čeľaď hluchavkovitáSatujerka horksá je jednoročná bylina, vysoká asi 30 cm. Listy sú čiarkovito kopijovité, sediace, alebo s krátkou stopkou, celistvookrajové, na rube jemne chĺpkaté a z obidvoch strán žliazkato bodkované. Stonka je silno rozkonárená, chlpatá, kvety sú biele, ružové alebo bledofialové, usporiadané po piatich až šiestich v praslenoch v pazuchách listov. Plody sa rozpadávajú na štyri tvrdky. Vysušná bylina je zelená, príjemne vonia a má pálivú chuť. Saturejka sa pestuje v záhradách, miestami sa nachádza v divej forme.

Čo obsahuje saturejka horská - účinné látky

Éterický olej, tymol, terpény, vitamíny A, B a C, triesloviny a slizovité látky, vlákninu, tuk, vápnik, sodík, draslík, fosfor, selén, meď, mangán.

Saturejka horská - použitie a účinky na zdravie

  • saturejka utišuje bolesti
  • účinkuje vetropudne a astringentne pri akútnej a chronickej gastritíde, kolitíde s hnačkou, enteritíde
  • stimuluje žalúdočnú a črevnú činnosť
  • pomáha pri tráviacich ťažkostiach spojených s vracaním
  • má potopudný, diuretický, hlístopudný a baktericídny účinok
  • predpisuje sa pri srdcových ochoreniach, hypertónii
  • pri obličkových, žlčníkových a pečeňových ochoreniach
  • udržiava zdravé dýchacie cesty
  • upokojuje nervový systém
  • znižuje krvný tlak
  • zlepšuje spánok

Saturejka horská - zber

Nadzemnú časť rastliny zbierame pred kvitnutím, počas kvitnutia alebo po odkvitnutí (máj-september). Sušíme ju v tieni pri teplote 35 stupňov.