Latinský názov
Hypericum perforatum
Doba zberu
Jún, Júl, August
Zbierame
Vňať
O ľubovníku bodkovanom
Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum) - čeľaď ľubovníkovitá
Ľubovník je trváca bylina so vzpriamenou, v hornej časti silne rozkonárenou, okrúhlou, červenkastou stonkou vysokou 50-60 cm. Listy sú protistojné, sediace, elipsovité až kopijovité, celistookrajové, dlhé 10-30 mm. Pri pohľade proti svetlu vyzerajú bodkované, čo zapríčiňujú žliazky so silicou nachádzajúce sa v mezofyle listov. Kvety vytvárajú na vrcholoch stoniek vrcholíkové súkvetia. Kvet má 5 voľných, žltých korunných lupienkov. Plod je vajcovitá, trojpuzdrová tobolka. Vysušená bylina je zelená, kvety sú žlté. Má živicovú vôňu a je horkastá. Ľubovník nájdeme na suchých lúkach a pasienkoch, na slnečných stráňach, medziach a okrajoch lesov.
Čo obsahuje ľubovník bodkovaný - účinné látky
Ľubovník obsahuje hypericín a pseudohypericín, katechínové triesloviny, flavónové glykozidy hyperozid, rutín a kvercitrín, zelenkastú živicu, kyselinu askorbovú, fytoncídy, živice, karotén.
Ľubovník bodkovaný - použitie a účinky na zdravie
- ľubovník má antidepresívne účinky
- je mierne relaxačný a pomáha pri duševnom vyčerpaní, ako aj pri nervových ťažkostiach a nepokoji
- zmierňuje predmenštruačný syndróm
- zmierňuje príznaky menopauzy
- na vonkajšie použitie slúži na hojenie rán a kožných vredov, pretože zmierňuje zápal
Ľubovník bodkovaný - zber
Nadzemnú časť rastliny zbierame v čase kvitnutia (máj-august). Odrezávame horné časti stoniek, a to 20 cm od vrcholu. Vňať viažeme do zväzkov a sušíme v tieni pri teplote do 45 stupňov.
Ľubovník bodkovaný - liečivé recepty
Recept na ľubovníkový olej
Ľubovníkový olej stimuluje regeneráciu buniek, a preto sa používa na upokojenie suchej pokožky, psoriázy, na boj proti starnutiu pleti, akné a na boj proti preležaninám. Vyvoláva tiež analgetický účinok na bolesť kĺbov.
