Latinský názov
Cnicus benedictus
Doba zberu
Máj, Jún, Júl, August, September, Október
Zbierame
listy
O benedikte lekárskom
Benedikt lekársky ( (Cnicus benedictus) - čeľaď astrovitá
Benedikt lekársky má silné a pozitívne účinky pre zdravie z vnútra i z vonku. Je to liečivá bylina dorastajúca do 40 cm. Má kopijovité listy, podobné bodliaku, ktoré sú posiate chĺpkami, kvet má žltý bodliakovitý. Nájdeme ho na suchých kamenistých lokalitách, okrajoch ciest ale aj v záhradách.
Čo obsahuje benedikt lekársky - účinné látky
Benedikt lekársky obsahu triesloviny, silice, minerály, vlákninu, kyseliny, lignany, glukózu, sliz a živicu.
Benedikt lekársky - použitie a účinky na zdravie
Benedikt sa používa ako odvar na posilnenie 1 čajovú lyžičku sušených listov zalejeme šálkou vriacej vody. Podávame dve šálky denne.
Odvar pri zažívacích poruchách: 1 čajovú lyžičku byliny dať do 1/4 litra vody a pomaly nechať zovrieť, 2 minúty nechať spariť. Piť 2 krát denne pred jedlom.
- benedikt používame pri chorobách žlčníka a pečene
- podporuje trávenie a napomáha látkovú premenu
- používa sa pri nechutenstve, nadúvaní, žlčníkových chorobách
- pri reumatických chorobách a dne
- udržuje zdravú črevnú mikroflóru
- má antibiotické účinky a pôsobí na niektoré choroby vyvolané vírusmi napr. herpes, pásový opar
- urýchľuje hojenie hnisavých rán a vyrážok
- používa sa na čistenie rôznych rán a vriedkov
- má antiseptické a detoxikačné účinky, prečisťuje krv
- upokojuje nervový systém, odstraňuje stres a zlepšuje kvalitu spánku
- na liečbu hemoroidov sa používa vo forme sedacieho kúpeľa
Benedikt lekársky - zber
Z benediktu lekárskeho zbierame listy a to viackrát do roka. Najskôr prízemné listy, neskôr byľové vŕšky, ktoré sušíme pri teplote 30 stupňov.
Upozornenie
Pri manipulácii s bylinkou odporúčame používať rukavice, lebo pichá a zanecháva na rukách horkosť.
Vo väčších dávkach vyvoláva zvracanie!
Benedikt lekársky - liečivé recepty

Odvar na modriny z benedikta
Odvar z benedikta sa používa na potieranie modrín.

Odvar na ekzém z benedikta
Odvar z benedikta sa používa na zápalové ochorenia kože ako je ekzém.

Čaj pri poruchách spánku z benedikta
Čaj z benedikta pomáha zlepšovať kvalitu spánku.

Čaj pri poruchách trávenia z benedikta
Čaj z benedikta podporuje trávenie a používa sa pri nechutenstve, nadúvaní, žlčníkových chorobách.