Ríbezľa čierna
Ribes Nigrum
Doba zberu: Jún , Júl , August
Zbierame: listy a plody
O ríbezli čiernej
Ríbezľa čierna (Ribes nigrum) - čeľaď egrešovitá
Ríbezľa čierna je listnatý krík, ktorý dorastá do výšky až 180 cm, rozložitý, vzpriamený, nepichľavý, s 3-5 laločnatými listami, ktoré sú na rube riedko žľaznato chĺpkaté a žltozelenými kvetmi. Plody sú guľovité, čierne, žľaznato bodkované bobule. Celá rastlina nepríjemne zapácha. Ríbezľa je medonosná. Pestujeme ju v záhradách, ale môžme ju nájsť aj v riedkych lesoch.
Čo obsahuje ríbezľa čierna - účinné látky
Minerály, vitamín A, B, C a E, P, kyseliny, omega 3 a 6 mastné kyseliny, voda, železo, vápnik, horčík, meď, fosfór, draslík, sodík, vláknina, tuk.
Ríbezľa čierna - použitie a účinky na zdravie
- ríbezľa má diuerický a diaforetický účinok
- pomáha zvyšovať odolnosť voči infekciám
- účinná pri prechladnutí a chrípke
- zastavuje hnačku a upokojuje trávenie
- znižije objem krvi a tým zníži krvný tlak
- odstraňuje reumatické bolesti a čierny kašeľ
- stimuluje aktivitu nervového systému
- pri liečbe stavov súvisiacich so stresom
- postupne uvoľňuje cukor do krvi
- má protirakovinové účinky
- posiľňuje a prečisťuje cievy
- zvyšuje pevnosť kostného tkaniva
- lieči močové cesty
Ríbezľa čierna - zber
Zbierame mladé, svieže, hrdzou nenapadnuté listy a zrelé plody. Listy zbierame jednotlivo, alebo zdŕhame z konárov od mája do júna, t. j. v čase, keď rastlina odkvitla, ale nemá ešte plody. Sušíme v tenkých vrstvách pri teplote do 40-50 stupňov.
