Latinský názov
Saponaria officinalis
Doba zberu
Jún, Júl, August, September
Zbierame
Kvety, listy, koreň
O mydlici lekárskej
Mydlica lekárska (Saponaria officinalis) - čeľaď silenkovitá
Mydlica je trváca kvitnúca rastlina, dorastajúca do výšky cca 30-80 cm. Lodyhy má priame, hore vetvené. Listy má podlhovasto eliptické, 3–10 cm dlhé, až 5 cm široké, špicaté, väčšinou trojžilové. Spodné listy majú stopku, horné sú sediace. Kvetenstvo sa skladá zo skrátených vidlánov na vrchole lodyh, kvety sú 25–35 mm dlhé a 20–25 mm široké a majú ružovkastú až bielu farbu. Semená sú 2–2,3 mm dlhé, hnedočierne, s oblými hrboľmi. Mydlicu nájdete okolo ciest, železničných tratí, na poliach aj rumoviskách.
Čo obsahuje mydlica lekárska
Mydlica obsahuje saponíny a je bohatým zdrojom vitamínov a minerálov. Obsahuje vitamín A, vitamín C aj minerály ako vápnik, draslík a železo.
Mydlica lekárska - účinky na zdravie
- protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť upokojiť podráždenú pokožku. Často sa používa na liečbu ochorení, ako je ekzém, akné, psoriáza a rosacea.
- antimikrobiálne účinky, ktoré môžu pomôcť v boji proti škodlivým baktériám a hubám. Vďaka tomu je užitočnou zložkou v prírodných produktoch starostlivosti o pleť.
- upokojuje uštipnutie hmyzom - jednoducho aplikujte obklad z drvených listov mydlice na postihnuté miesto, aby ste pomohli znížiť opuch a svrbenie.
- analgetické vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť miernu bolesť, ako sú bolesti hlavy, svalov a kĺbov
- zlepšuje textúru pokožky - pravidelné používanie mydlice môže pomôcť zlepšiť textúru a tón pokožky. Môže tiež pomôcť znížiť výskyt jemných liniek a vrások.
- antimykotické účinky, ktoré pomáhajú pri liečbe zapálených priedušiek a uľahčujú odkašliavanie
- ako obklad pomáha liečiť zapálené rany a reumu
Mydlica lekárska - zber a použitie
Kvety zbierajte v čase kvitnutia od júna do septembra. Môžete ich pridávať čerstvé do ovocných či zeleninových šalátov, alebo usušiť v tenkej vrstve.
Listy môžete uvariť v mäkkej vode (cca 30 minút) a použiť na umytie vlasov, ošetrenie citlivej pleti, uvarený koreň sa používa na omývanie pleti s akné a tiež pri kožných problémoch (psoriáza, ekzém, rosacea).
Upozornenie
Podzemok mydlice sa v súčasnosti považuje za jedovatý, a preto by sa nemal užívať vnútorne bez dohľadu lekára, pretože veľké dávky sú človeku nebezpečné a môžu spôsobiť ochrnutie svalstva.
zdroj: lesielle.com, prirodaplus.sk, cs.wikipedia.org
zdroj obrázka: sk.wikipedia.org
