Čučoriedka obyčajná

Vaccinum myrtillus

Doba zberu: Júl , August , September

Zbierame: listy a plody čučoriedky

O čučoriedke obyčajnej

Čučoriedka obyčajná (Vaccinum myrtillus) – čeľaď brusnicovitá

Čučoriedka je ker vysoký 30-50 cm so silne rozkonárenými, tenkými, hranatými a zelenými stonkami. Listy sú s krátkymi stopkami a na jeseň opadávajú. Kvety sú bledoružové a plod je guľatá bobuľa so sivomodrým povlakom. Čučoriedka je čiernofialová, šťavnatá a sladkokyslá. Rastie vo vyšších polohách, najmä v riedkych ihličnatých lesoch alebo bukových lesoch ako podrast, na holiach až po vysokohorské pásmo. Vyžaduje si kyslú až veľmi kyslú pôdu.

Čo obsahuje čučoriedka obyčajná – účinné látky

Čučoriedka obsahuje veľa vitamínu C a železa, ďalej sú to triesloviny, kyselinu jablčnú a citrónovú, karotén, sacharidy, vlákninu, tuk, horčík, fosfor, draslík, vodu a iné.

Čučoriedka obyčajná - použitie a účinky na zdravie

  • plody čučoriedky účinkujú sťahujúco a protizápalovo pri hnačke
  • zápaloch močového mechúra a črie,
  • pomáha pri laryngitíde, odstraňuje kašeľ
  • pri niektorých kožných ochoreniach
  • používa sa na zvýšenie chuti do jedla a na zlepšenie trávenia,
  • znižuje vysoký krvný tlak
  • odstraňuje plynatosť, zlý tuk z čriev
  • v neposlednom rade má pozitívny vplyv na nervový systém
  • zlepšuje zrak
  • čučoriedka má nízku energetickú hodnotu a svojimi účinnými látkami podporujú chudnutie

Čučoriedka obyčajná - zber

Listy sa zbierajú v čase kvitnutia v suchom počasí (máj-jún). Sušia sa v tieni pri teplote do 45 stupňov. Vysušené listu sú zelené, majú štipľavú chuť a sú bez pachu. Plody zbierame v júni až septembri, sušíme ich v tieni pri teplote do 70 stupňov. Vysušené plody sú čierne, scvrknuté so slabou vôňou a kyslosladkou chuťou.