Latinský názov
Centaurium erytraea
Doba zberu
Jún, Júl, August
Zbierame
vňať
O zemežlči menšej
Zemežlč menšia (Centaurium erytraea) - čeľaď horcovitá
Zemežlč menšia je jednoročná alebo dvojročná bylina. V prvom roku sa pri dvojročných rastlinách vytvára iba prízemná listová ružica. Stonka je ryhovaná a dosahuje výšku 30-40 cm, je holá a rozkonárená iba v hornej časti. Listy prízemnej ružice sú podlhovasté až vajcovité a stonkové sú protistojné, podlhovasto kopijovité a končisté. Kvety sú drobné, viacpočetné, ružovo červené a nachádzajú sa na vrchole stonky vo vidlicovitých súkvetiach. Plod je dvojpuzdrová, viacsemenná tobolka, ktorá puká po dvoch hranách. Vysušená bylina je zelená s červeným kvetom, je horká a nevonia. Zemežlč nájdeme na lúkach, kamenistých trávnatých kopcoch, rúbaniskách, medziach, popri výkopoch.
Čo obsahuje zemežlč menšia – účinné látky
Horčinové glykozidy, živica, genciopikrín, vitamín C, triesloviny, flavonoidy, kyseliny.
Zemežlč menšia - použitie a účinky na zdravie
- zemežlč stimuluje a podporuje trávenie - zvyšuje chuť do jedla, zmierňuje pálenie záhy, dyspepsiu, reflux, nevoľnosť
- pomáha udržiavať zdravú pečeň a žlčník - stimuluje tok žlče z pečene, odstraňuje preťaženie a toxíny
- podporuje pohyb čriev, zmierňuje nadúvanie a zápchu
- stimuláciou pankreasu pomáha regulovať vylučovanie hormónov a enzýmov
- podporuje nervový systém
- zvyšuje imunitu a obranyschopnosť organizmu
- zvonka sa využíva na liečenie a čistenie pleti, vyrážky, akné, ekzémy a kožné vredy
Zemežlč menšia - zber
Nadzemnú časť rastliny zbierame začiatkom kvitnutia (jún-august). Vňať sa odrezáva nožom alebo nožnicami 4 cm od vrcholu stonky. Sušíme ju v tieni pri teplote do 40 stupňov.
