Latinský názov
Tussilago farfara
Doba zberu
Apríl, Máj, Júl, August
Zbierame
kvety a listy
O podbeli liečivom
Podbeľ liečivý (Tussilago farfara) - čeľaď astrovitá
Podbeľ je trváca bylina. Skoro na jar z podzemkov vyrastajú jednotlivo alebo niekoľko spolu do 25 cm vysoké stonky, porastené ružovofialovými šupinami. Na vrchole stoniek sa nachádzajú veľké žlté kvetné úbory, ktoré majú dva rady jazykovitých kvetov, pričom vonkajšie sú väčšie. Kvetné lôžko je holé a terčovité. Po dozretí a opadaní semien sa rozvíjajú listy v prízemnej ružici. Listy majú dlhé, často fialové stonky. Vysušená bylina je na lícnej strane svetlozelená, na rubovej silne plstnatá, belavá s charakteristickou vôňou a slabo horkou chuťou. Podbeľ nájdeme pri mlákach, pokraji potôčikov, na násypoch, navážkach, rúbaniskách, na tienistých i svetlých miestach.
Čo obsahuje podbeľ liečivý - účinné látky
Slizovité látky, fytosterín, triesloviny, kyseliny, horčiny, tusilagín, faradiol, bielkoviny, dextrín, inulín, saponín, karotén, vitamín C, vlákninu, sacharidy, silice, flavonoidy, minerálne látky.
Podbeľ liečivý - použitie a účinky na zdravie
- podbeľ účinkuje zmäkčujúco, hlienotvorne a sekrétolyticky pri zápaloch horných dýchacích ciest
- pri bronchitickej astme
- pri zápale pľúc a pľúcnom kašli
- používa sa pri žalúdočno-črevných zápaloch
- pri nechutenstve
- pri hypertónii a ateroskleróze
- pri zápaloch žíl a kožných ochoreniach
- pri povrchových vredoch a ranách z popálenín
- pri zápaloch očí ako obklad
Bylina sa neodporúča na dlhodobé používanie, pretože obsahuje alkaloidy, ktoré pôsobia toxicky na pečeň!
Podbeľ liečivý - zber
Z podbeľa zbierame kvety práve počas kvitnutia (apríl-máj) a mladšie listy (júl-august). Po očistení ich sušíme riedko rozložené pol dňa na slnku, potom v tieni pri teplote do 45 stupňov.
Podbeľ liečivý - liečivé recepty
Podbeľový med - nevarený
Podbeľ sa používajú už celé stáročia ako bylinný prostriedok proti kašľu a prechladnutiu. Ponúkame Vám nevarený med, respektíve sirup, ktorý je ideálny práve na tieto problémy.
Podbeľový med - varený
Aj keď podbeľový med nie je tak notoricky známy, ako púpavový, je oveľa zdravší.
Je fantastický pre bolesti v krku a proti kašľu, kvôli obsahu užitočných fytochemikálii. Je chutný a obľúbený najmä u detí.
