Kocúrnik obyčajný

O kocúrniku obyčajnom

Kocúrnik obyčajný (Nepeta cataria) - čeľaď mätovitá

Kocúrnik je aromatická trváca bylina pôvodom zo strednej Európy. Táto rastlina dorastá do výšky 30-100 cm a má tmavo zelené, trsnaté listy, ktoré sa líšia tvarom a majú zúbkované okraje, má voňavé malé dvojcípe kvety usporiadané v strapcoch a produkuje malé trojstranné oriešky obsahujúce jedno až štyri semená. Kocúrnik rastie takmer kdekoľvek, ideálne však v piesočnatej, suchej pôde a je veľmi odolný voči suchu.

Kocúrnik je pomenovaný podľa intenzívnej príťažlivosti, ktorú k rastline cítia približne dve tretiny mačiek vďaka terpénu nepetalaktónu, ktorý pôsobí ako prírodný repelent proti hmyzu a vyvoláva u mačiek hravé, euforické správanie.

Čo obsahuje kocúrnik obyčajný - účinné látky

terpenoid nepetalaktón

Kocúrnik obyčajný - účinky na zdravie

• lieči koliky a tráviace ťažkosti (hnačka, kŕče, plynatosť)
• vyvoláva potenie
• vyvoláva oneskorenú menštruáciu
• môže tiež pomôcť podporiť vypudenie placenty po pôrode
• pôsobí ako sedatívum - môže sa použiť na zníženie stresu, úzkosti a podporu relaxácie
• zvyšuje chuť do jedla
• pomáha na zmiernenie príznakov bežného prechladnutia a chrípky vrátane horúčky, upchatia nosa a kašľa
• pôsobí proti zápalom dýchacích ciest
• zvonka sa môže použiť ako obklad na zníženie zápalu, upokojenie ekzému a na pomoc pri hojení modrín a hemoroidov

Kocúrnik obyčajný - vedľajšie účinky

Častým vedľajším účinkom čaju z kocúrnika je ospalosť, ktorá je často mierna. Aj keď je to výhoda, ak sa snažíte relaxovať alebo liečiť nespavosť, nie je ideálny na začiatku pracovného dňa. Pite čaj radšej večer, aby ste zistili, ako na vás pôsobí.

Keďže je kocúrnik diuretikum a spôsobuje časté močenie aj silné potenie, nemali by ste čaj z neho piť bezprostredne pred spaním.

Čaj z kocúrnika môže u niektorých jedincov spôsobiť bolesti hlavy a tráviace ťažkosti. Ak to po niekoľkých užití neprejde, prestaňte čaj piť.

Čaj z kocúrnika by mali konzumovať iba dospelí, pokiaľ vám lekár neodporučí inak. Hoci sa niekedy používa na liečbu koliky u dojčiat, nebol testovaný na deťoch. U detí a dojčiat môže spôsobiť nadmernú ospalosť a pomalosť, preto je bezpečnejšie zvoliť si iný liek.

Čaj z kocúrnika by ste nemali piť, ak ste tehotná, pretože môže spôsobiť kontrakcie maternice, ktoré môžu viesť k predčasnému pôrodu. Tieto kontrakcie maternice môžu tiež spôsobiť skorší začiatok menštruácie u ženy, preto sa čaj neodporúča ženám so zápalovým ochorením panvy (PID) alebo ženám so silnou menštruáciou, pretože môže oba príznaky zhoršiť.

Prestaňte piť čaj z kocúrnika niekoľko týždňov pred operáciou, aby neovplyvňoval anestéziu a centrálny nervový systém ani ich nezintenzívnil.

Kocúrnik obyčajný - použitie

Kocúrnik sa už dlhé roky používa pre svoje liečivé vlastnosti. Na tento účel sa tradične používajú jeho sušené listy a kvety. Obe sa dajú použiť na prípravu čaju. Čerstvé listy môžete použiť ako dochucovadlo do omáčok, polievok a dusených pokrmov a do niekoľkých druhov nápojov, ako aj do ovocných stolových vín a likérov.

Kocúrnik obyčajný - zber

Zberajte jednotlivé listy, keď je rastlina po výsadbe dobre usadená. Vrchné 3/4 rastliny môžete zberať od druhého roku. Na sušenie zaveste vetvičky hore nohami alebo rozložte v tenkej vrstve na dobre vetrané a suché miesto mimo dosahu slnečného žiarenia.

Po usadení je kocúrnik veľmi odolný a ľahko sa sám rozmnožuje.

zdroj: drugs.com, healthline.com, johnnyseeds.com