Latinský názov
Melissa officinalis
Doba zberu
Jún, Júl, August, September
Zbierame
Listy
O medovke lekárskej
Medovka lekárska (Melissa officinalis) - čeľaď hluchavkovitá
Medovka je trváca bylina so štvorhrannou, rozkonárenou stonkou vysokou do 100 cm a s vajcovitými, protistojnými, tmavozelenými listami s charakteristickou citrónovou vôňou. Dlhé listy sú veľké s dlhou, chlpatou stonkou, horné sú pretiahnuté, hrubo pílkovité a s krátkou stopkou. Kvety sú drobné, biele, žltkasté alebo ružové a nachádzajú sa po šiestich v praslenoch v pazuchách horných listov. Kvet má päťpočetnú korunu, krátko rúrkovitý kalich a štyri tyčinky. Plod je suchý, pukajúci, so štyrmi semenami. Rastlina je pokrytá žľaznatými chĺpkami. Vysušené listy sú na líci zelené, na rube slabo zelené, s typickou slabou horkastou chuťou, pri rozdrvení majú citrónovú vôňu. Medovka sa pestuje v záhradách.
Čo obsahuje medovka lekárska - účinné látky
Medovka obsahuje silicu, ktorá obsahuje citral, citronelal, linalol, geraniol a aldehydy, triesloviny, horčiny, slizovité látky, kyseliny, enzými, vitamíny B a C, flavonoidy a bioflavonoidy.
Medovka lekárska - použitie a účinky na zdravie
- medovka posilňuje nervovú sústavu a podporuje duševné zdravie
- účinkuje sedatívne, má relaxačný a antispazmodický účinok
- zmierňuje príznaky nespavosti
- pomáha regulovať srdcové arytmie, znižuje krvný tlak
- bojuje proti infekčným baktériám
- pomáha pri liečbe oparov
- má ochranný účinok na gastrointestinálny systém - lieči zápchu, bolesti brucha, plynatosť aj nadúvanie
- zmierňuje príznaky PMS
- zmierňuje bolesti - zubov, hlavy
- používa sa na liečbu kožných ochorení - ekzém, akné, psoriáza
Medovka lekárska - zber
Listy z medovky zbierame od júna do septembra najlepšie ráno po uschnutí rosy. Pri ukladaní by sa nemali stláčať, lebo pri sušení potom tmavnú. Pre pravidelné používanie môžete listy odstrihávať kedykoľvek, ale hlavný zber je najlepšie vykonať, keď rastlina začne pučať. Listy sušíme na vzdušnom, tienistom mieste pri teplote do 35 stupňov.
