Rozmarín lekársky
Rosmarinus Officinalis
Doba zberu: Jún , Júl , August
Zbierame: listy
O rozmaríne lekárskom
Rozmarín lekársky (Rosmarinus officinalis) - čeľaď hluchavkovitá
Rozmarín je je drevitá, viacročná rastlina s voňavými, vždyzelenými, ihličkovitými listami dlhými 2-4 cm a 2-5 mm širokými, zelené vyššie a biele dole, s hustými, krátkymi vlnenými vlasmi. Vzpriamené formy môžu dosiahnuť výšku 150 cm, zriedka 200 cm. Kvety sú biele, ružové, fialové alebo modré. Rozmarín sa používa ako dekoratívna rastlina v záhradách, kde môže mať účinky na ničenie škodcov. V domácnostiach čerstvé alebo sušené listy sa používajú na prípravu pečeného či grilovaného mäsa. Majú horkú a charakteristickú arómu.
Čo obsahuje rozmarín lekársky - účinné látky
Kyseliny, triesloviny, horčíny, saponíny, silice, éterické oleje, vitamíny B a C, minerály, omega 3 a 6 kyseliny, živica.
Rozmarín lekársky - použitie a účinky na zdravie
- rozmarín podporuje správne fungovanie imunitného systému
- má antiseptické účinky
- zlepšuje pravidelnú stolicu
- pomáha pri plynatosti
- podporuje trávenie
- zvyšuje chuť do jedla
- využíva sa na posilnenie krvného obehu
- zvyšuje krvný tlak
- má močopudný a prečisťujúci účinok
Rozmarín lekársky - zber
Zbierame zelené stonky s listami. Použiť ho môžeme čerstvý alebo sušený.
Upozornenie
Rastlina je vo väčších dávkach jedovatá!
čítaj tiež
