Oman pravý
Inula helenium
Doba zberu: Máj , Jún , Júl , August
Zbierame: koreň
O omane pravom
Oman pravý (Inula helenium) - čeľaď astrovitá
Oman pravý je trváca bylina s rovnou, rozkonárenou stonkou, vysokou do 2 m. Dolné listy sú veľké, s krídlatou listovou stopkou, končisté, nepravidelne zúbkaté a na rube sivo plstnaté. Kvety sú na vrchole zložené do úborov. Okrajové listene kvetov sú úzkojazykovité, žlté, vnútorné sú rúrkovité a tiež žlté. Plody sú šošovkovité nažky so štyrmi až piatimi hranami a dlhým chocholcom. Koreň je hrubý, mäsitý, silne rozkonárený, zvonku tmavosivý a zvnútra bledý. Na priereze vidno radiálnu stavbu. Vysušený koreň je z vonkajšej strany sivohnedý a z vnútornej bledosivý s hnedými bodkami a charakteristickou vôňou. Oman nájdeme na mokrých, tienistých miestach, v lesoch, pri potokoch.
Čo obsahuje oman pravý - účinné látky
Silice, inulín, alkaloidy, živice, pektíny, triesloviny, éterický olej, kyseliny, vlákninu, vitamíny B a C.
Oman pravý - použitie a účinky na zdravie
- oman účinkuje sekrétolyticky a protikašľovo pri akútnej a chronickej bronchitíde, dráždivom kašli rôzneho pôvodu
- zlepšuje chuť do jedla
- posilňuje trávenie
- má spazmolytický účinok pri zápaloch žalúdka, čriev a pečene
- reguluje nepravidelnú a bolestivú menštruáciu
- má protihlístový a antiseptický účinok pri zápaloch močových ciest
- účinkuje močopudne
- zlepšuje hojenie kožných ochorení
- používa sa pri bolení hlavy, epilepsii, pri búšení srdca
Oman pravý - zber
Podzemné časti zbierame na jeseň (október-november). Vykopávame najmä mladé korene, pričom staré drevnaté oddeľujeme. Po umytí ich narežeme na časti do 10 cm a sušíme v tieni pri teplote do 40 stupňov.
