
Tinktúra sa používa na zlepšenie kvality spánku.
Na liečbu choroby: Poruchy spánku
Bylinka: Benedikt lekársky
Ingrediencie
Postup
Jeden diel suchých rozdrvených lístkov zalejte jedným dielom alkoholu a ôsmimi dielmi vody.
Poriadne zamiešajte a nechajte odstáť 10-14 dní.
Po macerovaní prelejte tinktúru cez gázu do tmavej fľaše.
Pite jeden štamprlík pred spaním, čiže raz denne.
Tinktúru môžete použiť aj na zlepšenie kvality spánku, vtedy ju užívajte večer.
Tinktúra sa používa aj pri poruchách trávenia, pri nechutenstve, nadúvaní, žlčníkových chorobách.