Tinktúra pri poruchách spánku z benedikta

< Spať na liečivé recepty
Tinktúra pri poruchách spánku z benedikta

Tinktúra sa používa na zlepšenie kvality spánku.

Na liečbu choroby: Poruchy spánku

Bylinka: Benedikt lekársky

Ingrediencie

suché rozdrvené listy1
alkohol1
voda8

Postup

1

Jeden diel suchých rozdrvených lístkov zalejte jedným dielom alkoholu a ôsmimi dielmi vody.

2

Poriadne zamiešajte a nechajte odstáť 10-14 dní.

3

Po macerovaní prelejte tinktúru cez gázu do tmavej fľaše.

4

Pite jeden štamprlík pred spaním, čiže raz denne.

5

Tinktúru môžete použiť aj na zlepšenie kvality spánku, vtedy ju užívajte večer.

6

Tinktúra sa používa aj pri poruchách trávenia, pri nechutenstve, nadúvaní, žlčníkových chorobách.