Čaj z alchemilky zlepšuje kvalitu spánku a upokojuje nervový systém.
Na liečbu choroby: Poruchy spánku
Bylinka: Alchemilka žltozelená
Ingrediencie
sušená bylina3čajová lyžička
voda400ml
Postup
1
Alchemilku zalejte 4 deci vriacej vody a nechajte lúhovať 20 minút. Potom teplý čaj vypite.
2
Pije sa 2 krát denne po 2 – 2,5 deci pred jedlom (raňajkami a večerou) po dobu 1-3 mesiace.
3
Čaj sa odporúča piť aj pri bolestivej a nepravidelnej menštruácii, pri silnom krvácaní, pri problémoch s počatím.
