Kúpeľ pri poruchách spánku z borievky

< Spať na liečivé recepty
Kúpeľ pri poruchách spánku z borievky

Ak trpíte problémami so spánkom vyskúšajte upokojujúci kúpeľ z borievky.

Na liečbu choroby: Poruchy spánku

Bylinka: Borievka obyčajná

Ingrediencie

sušené borievky150g
čerstvé borievky3hrncek
voda1500ml

Postup

1

Borievky vložte do hrnca, zalejte vodou a varte 5 minút.

2

Potom ich nechajte lúhovať 10 – 15 minút.

3

Odvar sceďte a vlejte do teplého kúpeľa.