Ak vás trápi nespavosť siahnite po čaji z hlohu obyčajného.
Na liečbu choroby: Poruchy spánku
Bylinka: Hloh obyčajný
Ingrediencie
sušené kvety2čajová lyžička
voda250ml
Postup
1
Sušené kvety zalejte vriacou vodou a nechajte 15 minút lúhovať.
2
Pite po dúškoch 2-3krát denne.
3
Tento čaj sa môže používať aj na búšenie srdca, pôsobí proti nervozite a bolesti hlavy, znižuje krvný tlak, v starobe má tonizujúci účinok na srdce, zmierňuje depresiu a úzkostné stavy, pomáha v období menopauzy.
