Tinktúra z hlohu obyčajného pri dlhodobejšom užívaní pomáha pri nespavosti.
Na liečbu choroby: Poruchy spánku
Bylinka: Hloh obyčajný
Ingrediencie
Postup
Listy s kvetmi umyte, nechajte vysušiť a potom ich rozdrobte na malé kúsky. Vložte ich do fľaše a zalejte pálenkou alebo liehom tesne nad povrch lístkov.
Nechajte lúhovať na tmavom mieste 2-3 týždne. Raz za deň fľašou potraste, aby sa účinné látky uvoľnili.
Pomer listov k alkoholu je 1:1.
Po lúhovaní tinktúru sceďte cez gázu a uchovávajte v dobre zazátkovanej nádobe.
Dávkuje sa 20 až 30 kvapiek 3 až 5 krát denne. Ako prevencia sa používa v dávke 15 kvapiek 2-3 krát denne.
Tinktúra tiež pomáha znižovať krvný tlak, pôsobí proti nervozite a búšeniu srdca, v starobe má tonizujúci účinok na srdce, zmierňuje depresiu a úzkostné stavy, pomáha pri bolesti hlavy, zmierňuje príznaky v období menopauzy.
