Čaj na nespavosť z chmeľu
< Spať na liečivé recepty
Čaj z chmeľu pôsobí utišujúco na nervovú sústavu pri nespavosti.
Na liečbu choroby: Poruchy spánku
Bylinka: Chmeľ obyčajný
Ingrediencie
sušený chmeľ1čajová lyžička
voda250ml
Postup
1
Lyžičku sušenej byliny zalejte vodou a nechajte lúhovať 10 minút.
2
Sceďte a dajte si pohárik teplej, ale nie horúcej tekutiny pol hodinky až hodinku pred spaním.
3
Čaj pôsobí tiež pri ťažkostiach v období klimaktéria, zvýšenej nervovej podráždenosti, pri poruchách trávenia i pri migrénach. Zvonka sa používa pri zle sa hojacich ranách.
