Čaj z benedikta pomáha zlepšovať kvalitu spánku.
Na liečbu choroby: Poruchy spánku
Bylinka: Benedikt lekársky
Ingrediencie
benedikt1čajová lyžička
voda250ml
Postup
1
Jednu čajovú lyžičku byliny zalejte 250 ml vody, pomaly nechajte zovrieť a dve minúty nechajte spariť.
2
Pije sa dvakrát denne pred jedlom.
3
Čaj sa používa aj na podporu trávenia, pri nechutenstve, nadúvaní, žlčníkových chorobách.
