Smoothie pre dobré ráno
< Spať na "Nápoje recepty"
Začnite svoj deň so skvelým a hlavne na prípravu rýchlym smoothie, obsahujúce MorgenStund, ľahko stráviteľnú, bezlepkovú kašu, ktorá Vás zasýti na dlhšiu dobu.
Suroviny Vám vystačia na 1 veľký alebo 2 menšie poháre.
Ingrediencie
MorgenStund3pl
kokosové mlieko200ml
voda140ml
čučoriedky80g
šalát alebo poľníček50g
banán0.5ks
zrelé avokádo0.5ks
citrónová šťava1čl
mäta na ozdobu
Postup
1
MorgenStund zalejte vriacou vodou, premiešajte a nechajte 2 až 3 minúty napučať.
2
Banán a avokádo nakrájajte na malé kúsky a rozmixujte spolu s ostatnými ingredienciami v mixéri.
