Zelené smoothie

< Spať na "Nápoje recepty" Zelené smoothie recept

Vďaka svojej jedinečnej kvalite a rozmanitosti kombinuje WurzelKraft bohatstvo prírody v jednom pohári. Keď ho navyše primiešate do zeleného smoothie získate potrebné vitamíny, minerály, rastlinné bielkoviny i kyselinu listovú a chróm, ktorý tento jedinečný prášok obsahuje.

Suroviny Vám vystačia na dva poháre.

Ingrediencie

zrelý banán1ks
jablko0.5ks
avokádo0.5ks
para orechy20g
zázvor15g
baby špenát50g
citrón1ks
voda300ml
WurzelKraft2čl

Postup

1

Olúpte zázvor a vytlačte citrón. Špenát umyte.

2

Jablko a avokádo si rozdeľte na polovicu a jednu polovicu od každého nakrájajte nahrubo.

3

Vložte všetky suroviny do mixéra a pridajte 200-300 ml vody podľa potreby.

4

Mixujte asi 1 minútu, kým smoothie nebude mať krémovú konzistenciu.

5

Pripravený koktail nalejte do dvoch pohárov a vmiešajte lyžičku WurzelKraftu.