Terapia zeleným svetlom - 5 účinkov na zdravie
Svetelná terapia zahŕňa použitie rôznych vlnových dĺžok svetla, aby sa dosiahli terapeutické účinky ...
Top 5 výhod cvičenia na zníženie chronických ochorení
Ľudia, ktorí sú fyzicky aktívni, majú oveľa menšiu pravdepodobnosť vzniku chronických zdravotných pr ...
Ako optimalizovať svoj imunitný systém?
Na silu imunitného systému vplýva viacero faktorov; niektoré z týchto faktorov nie je možné modifiko ...
Betablokátory - účinky na zdravie
Betablokátory sa považujú za „základné lieky“ a liečbu prvej línie pri mnohých akútnych a chronickýc ...
Top 3 výhody dýchania cez zovreté pery
Dýchanie so zovretými perami je dychové cvičenie, ktoré vám pomôže spomaliť dýchanie a nadýchnuť sa ...
Ozonoterapia - účinky na zdravie
Zdravotníci a vedci zistili, že zmiešaním zemného plynu, ktorý sa nachádza vo vnútri Zeme, s kyslíko ...
Somatická terapia - 3 výhody pre zdravie
Somatická terapia je typ alternatívnej liečby duševného zdravia, ktorá je určená na riešenie traumy ...
Top 8 prirodzených riedidiel krvi
Lieky na riedenie krvi, známe tiež ako antikoagulanciá, sú kľúčové pri prevencii krvných zrazenín a ...
Arteterapia - 7 účinkov na zdravie
Umelecká tvorba je po tisícročia liečebnou technikou, ktorej dôkazy možno nájsť v mnohých kultúrach ...