Spáleniny od slnka

Spáleniny od slnka
Spáleniny od slnka sú stav, kedy sa vonkajšia vrstva kože zapáli v dôsledku nadmerného osvietenia ultrafialovými lúčmi. Vo väčšine prípadov ide o spáleniny prvého stupňa, ale môže ich sprevádzať úpal.

Spáleniny od slnka príznaky

  • sčervenanie kože
  • bolestivosť, ktorá sa stupňuje
  • niekedy sa objavia pľuzgiere
  • úpal - môžete mať pocit, že máte nejaké ochorenie, horúčka so zimnicami, nevoľnosťou, bolesťami hlavy a slabosťou
  • o niekoľko dní neskôr začne pleť svrbieť, pretože sa vaše telo pokúša zbaviť buniek poškodených slnkom

Opakované spálenie kože vedie k jej rýchlemu starnutiu a zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože!

Ihneď vyhľadajte lekára

  • ak máte veľmi červenú kožu a/alebo pľuzgiere
  • ak máte hoorúčku, zimnicu, závraty, bolesti hlavy alebo vraciate
  • ak má závažné spáleniny od slnka malé dieťa
Spáleniny

Spáleniny od slnka liečba

  • nešúpte spálenú kožu a neprepichujte pľuzgiere
  • obklad - upokojte spálenú kožu studenými obkladmi alebo kúpeľom
  • krémy alebo gély - opatrne si natrite krém alebo gél obsahujúci zložky, ako sú:
    • mentol
    • gáfor
    • aloe
  • lieky - nesteroidné protizápalové lieky, ako ibuprofén, môžu zmierniť opuchy a bolesti celého tela
  • zostaňte hydratovaný - pite veľa vody a iných tekutín, aby ste sa nestali dehydrovanými
  • vyhnite sa slnku - kým sa vám koža nezahojí
Spáleniny3

Spáleniny od slnka domáca liečba

Rastlinná liečba

  • zelený čaj - obsahuje zložky, ktoré chránia kožu pred ultrafialovými lúčmi a zároveň zmierňujú zápal, namočenú handričku priložte na spálené miesto
  • čierny čaj - na poľavú ružovkastú pokožku
  • mäta pieporná -má chladivé vlastnosti, namočenú handričku priložte na spálené miesto
  • ľubovník bodkovaný - má antiseptické účinky a tlmí bolesť, masťou ošetrite spálené miesta
  • aloa - na boľavú pokožku

Lieky zo špajzy

  • uhorka a zemiak - v oboch sa nachádzajú zložky, ktoré pôsobia chladivo a pomáhajú obmedziť opuch, zvlášť bolestivo spálenú pokožku jemne natierajte plátkami uhorky alebo zemiaka
  • ocot - má upokojujúce účinky, zmierňuje bolesť, svrbenie a zápal, namočte niekoľko papierových obrúskov do bieleho alebo jablčného octu a položte na spálené miesta, opakujte, kým nepocítite úľavu
  • jačmeň, kurkuma a jogurt - na spálenú pokožku naneste kašičku pripravenú z rovnakého množstva všetkých troch zložiek

Homeopatia

  • Urtica, Calendula alebo Hypercalová masť - na bolestivé spáleniny bez pľuzgierov
  • Urtica, Calendula alebo Hypercalová tinktúra - 1 diel zriedený v 10 dieloch vody - na akékoľvek spáleniny
  • Cantharis - každú hodinu na ťažké spáleniny
Spáleniny2
Spáleniny1

Spáleniny od slnka prevencia

  • spočiatku obmedzte pobyt na prudkom slnku maximálne na 15 minút
  • krémy - často aplikujte širokospektrálne opaľovacie krémy s faktorom 15 a viac
  • použite každé 2-3 hodiny krém a hneď po plávaní alebo potení
  • nezabudnite na "zabudnuté miesta", na vrchol uší, na chrbát a na nohy
  • dodržujte tieňové pravidlo - ak je váš tieň kratší ako vy, slnko je najsilnejšie, takže pozor!, od desiatej do tretej sa pobytu na slnku radšej vyhnite
  • malé deti do 6 mesiacov chráňte pred slnkom strieškou alebo slnečníkom na kočíku
  • voda - pite veľa vody, aby ste dostatočne hydratovali pokožku
  • užívajte - každý deň antioxidanty betakarotén, vitamín C, E a selén
  • po vystavení slnku naneste na pokožku prostriedky na zvlhčenie kože