Čučoriedkové mafiny
< Spať na "Dezert recepty"
MorgenStund mafiny sú nie len zdravé, ale aj ideálne dopĺňajú energiu deťom v škole či na výlete.
Suroviny Vám vystačia na 12 mafín.
Ingrediencie
MorgenStund (suche zmes)100g
celozrnná múka180g
čučoriedky (čerstvé alebo mrazené)200g
zrelý banán1ks
maslo150g
agáve sirup3pl
vajce2ks
ovsený nápoj100ml
celá vanilka1ks
prášok do pečiva0.5balíček
vlašské orechy12ks
Postup
1
Pripravíme si 12 papierových košíčkov na mafiny.
2
Predhrejeme si rúru.
3
Banán roztlačíme v hlbokej miske vidličkou.
4
Všetky ingrediencie okrem čučoriedok vložíme do misky k banánu a rozmixujeme na cesto.
5
Podľa konzistencie môžete pridať trochu viac múky.
6
Potom pridáme čučoriedky.
7
Cesto rozdelíme lyžicou do foriem a vrch ozdobíme orechom.
8
Pečieme 20-25 minút na 160 °C.
