#Raňajky, #Obed/večera, #Vajce, #Syr

kalórie

453kcal

bielkoviny

31g

tuky

27g

sacharidy

29g

čas prípravy

10 min

čas varenia

20 min

* Kalorické údaje v jednej porcii

Chrumkavý, slaný, maslový vonkajší povrch a slizký, roztavený syr vo vnútri. Naučte sa, ako pripraviť grilovaný sendvič na nepriľnavej panvici s maslom a čedarom ako klasický horúci sendvič.

Ingrediencie (4 porcie)

kukuričný chlieb2 ks
syr čedar0.5 hrnček
maslo2 polievková lyžica
veľké vajce1 ks
soľ a korenie

Postup

1

Odkrojte si dva plátky chleba a jednu stranu každého plátku si natrite maslom. Potom v jednom plátku kukuričného chleba vyrežte otvor. Dierku si ponechajte a opečte ju tiež.

2

Každý plátok kukuričného chleba natretý maslom položte na panvicu. Nechajte ho opekať, kým nebude jemne hnedý. Na chvíľu vyberte plátok kukuričného chleba s otvorom.

3

Plátok kukuričného chleba, ktorý je ešte v panvici, otočte a rýchlo naň dajte syr a rozbite naň vajíčko. Plátok kukuričného chleba dajte na vajce otvorom do stredu vajca. Držte kukuričný chlieb niekoľko sekúnd, aby vajíčko stuhlo.

4

Panvicu prikryte pokrievkou a nechajte piecť, kým sa kukuričný chlieb neopečie a vajíčko sa uvarí podľa vašich predstáv. Sendvič dochuťte soľou a korením a vychutnajte si ho so zeleninou.