Pomazánka obsahuje vďaka vlašským orechom omega-3 mastné kyseliny a keď si ju posypete WurzelKraftom, doplníte si aj minerálne a stopové prvky.
Suroviny Vám vystačia na cca 250 ml pomazánky.
Ingrediencie
červená alebo oranžová veľká paprika1 ks
vlašské orechy90 g
sezam30 g
paradajková pasta1 polievková lyžica
rastlinný olej
WurzelKraft2 čajová lyžička
soľ, korenie, mletá paprika
Postup
1
Papriku umyte a zbavte jadierok.
2
Vložte do rúry na olejom vymastený plech (funkcia gril) a pečte do mäkka, aby sa dala paprika ľahko olúpať.
3
Potom papriku rozmixujte s ostatnými ingredienciami.
4
Natrite na chlieb a posypte WurzelKraftom.
