kalórie
103kcal
bielkoviny
8g
tuky
4g
sacharidy
7g
čas prípravy
15 min
čas varenia
25 min
* Kalorické údaje v jednej porcii
Šťavnaté, zemité huby portobello robia z týchto tacos lahodnú pochúťku. Naplniť si ich môžete čímkoľvek podľa vašej chuti, či už to je kapusta, červená cibuľka, šalát či uhorka.
Ingrediencie (6 porcie)
portobello huby8 ks
olivový olej2 polievková lyžica
cibuľový prášok0.5 čajová lyžička
cesnakový prášok0.5 čajová lyžička
čili prášok0.5 čajová lyžička
mletá rasca0.5 čajová lyžička
soľ0.5 čajová lyžička
tortila
avokádo
majonéza
nakladaná cibuľka
Postup
1
Predhrejte rúru na 220 °C. Nakrájané huby na prúžky premiešajte s olivovým olejom, cibuľovým a cesnakovým práškom, čili práškom, rascou a soľou.
2
Huby rovnomerne rozložte na plech. Pečte 20 až 25 minút, alebo kým nebudú hotové.
3
Podávajte v tortilách s plátkami avokáda, nakladanou cibuľkou a majonézou.
