kalórie
450kcal
bielkoviny
28g
tuky
20g
sacharidy
6g
čas prípravy
15 min
čas varenia
20 min
* Kalorické údaje v jednej porcii
Grilovaný losos podávaný s domácou teriyaki omáčkou je úžasný! Je to dokonalá kombinácia sladkého a pikantného! Môžete podávať so zeleninou.
Ingrediencie (4 porcie)
filet z lososa3 ks
sójová omáčka (alebo tamari)60 ml
erytritol (alebo iné sladidlo)1 polievková lyžica
ryžový ocot1 polievková lyžica
strúčik cesnaku3 ks
mletý zázvor1 čajová lyžička
sezamový olej1 čajová lyžička
mladá cibuľka2 ks
sezamové semienka
Postup
1
V miske si zmiešajte sójovú omáčku, erytritol, ryžový ocot, lisovaný cesnak, mletý zázvor a sezamový olej.
2
Filety lososa marinujte v zmesi aspoň 30 minút.
3
Lososa grilujte alebo pečte, kým nebude uvarený.
4
Ozdobte nakrájanou cibuľkou a sezamovými semienkami.
