5 tipov, ako sa vyhnúť dehydratácii
Niektoré prieskumy uvádzajú, že 60 až 75% ľudí denne nepije dostatok tekutín. Zostať hydratovaný, ob ...
Ako sa v lete schladiť - najlepšie potraviny a bylinky
Ak by ste sa opýtali lekára tradičnej medicíny, ako znížiť telesné teplo, pravdepodobne vám odporučí ...
Prečo sme po jedle unavení - príčiny, obavy, čo zmeniť
Ak sa po jedle často cítite unavení, pravdepodobne vás zaujíma, či je niečo, čomu by ste sa mali vyh ...
Listová zelenina - 7 účinkov na zdravie
Listová zelenina patrí medzi najlepšie výživné potraviny, ktoré máme k dispozícii, pretože má nízky ...
Gynostemma (Jiaogulan) - 8 účinkov na zdravie
Gynostemma je pozoruhodná rastlina obsahujúca antioxidanty, ktoré pomáhajú v boji s oxidačným streso ...
Konopná tinktúra - 6 účinkov na zdravie
V konopnej tinktúre sa nachádzajú kanabinoidy, ktoré majú silnejšie antioxidačné účinky než dobre zn ...
Ajurvédska medicína
Ajurvédska medicína je jedným z najstarších holistických („celého tela“) liečebných systémov na svet ...
10 zdravotných zmien u mužov po päťdesiatke
Nielen u žien, ale aj u mužov v určitom období, väčšinou je to po päťdesiatke, dochádza k rôznym tel ...
Saw palmetto - 5 účinkov na zdravie
Saw palmetto je výživový doplnok, ktorý sa poväčšine odporúča užívať pri problémoch s prostatou. Ved ...